జామెలావో యొక్క ప్రయోజనాలను కనుగొనండి మరియు ఫ్రూట్ టీని ఎలా తయారు చేయాలో తెలుసుకోండి
విషయ సూచిక
వాస్తవానికి భారతదేశం నుండి, జమెలావో, దీనిని ప్రముఖంగా పిలుస్తారు, ఇది జంబోలావో అని పిలువబడే ఒక చెట్టు యొక్క పండు.
ఊదా రంగు మరియు గుండ్రని ఆకారంతో, జామెలావో నలుపును పోలి ఉంటుంది. ఆలివ్. అదనంగా, ఈ పండు మన జీవి యొక్క సరైన పనితీరుకు అవసరమైన అనేక ఔషధ లక్షణాలను కలిగి ఉంది.
ఇది కూడ చూడు: దిగువ చతురస్రం! ఇది ప్రపంచంలోనే చెత్త బీర్ల ర్యాంకింగ్!జామెలోన్ బయోయాక్టివ్, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు, యాంటీఆక్సిడెంట్ మరియు హైపోగ్లైసీమిక్ చర్యను కలిగి ఉంది. అందువల్ల, మన ఆరోగ్యానికి ఈ పండు యొక్క ప్రయోజనాల గురించి మరియు దానిని సరిగ్గా ఎలా ఉపయోగించాలో ఈ రోజు మనం మీకు కొంచెం ఎక్కువ చూపించబోతున్నాము. దీన్ని తనిఖీ చేయండి!
ప్రయోజనాలు
మధుమేహం, మలబద్ధకం మరియు రుతుక్రమ రుగ్మతల చికిత్సలో జామెలావో వినియోగం విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతుంది. అదనంగా, జామెలాన్ ఆకులో యాంటీఆక్సిడెంట్ మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలతో ఫ్లేవనాయిడ్స్ అని పిలువబడే పోషక పదార్ధాలు ఉన్నాయి.
ఎలా తీసుకోవాలి
జామెలాన్ తీపి మరియు కొద్దిగా ఆస్ట్రింజెంట్ రుచిని కలిగి ఉంటుంది. పండ్లను సహజసిద్ధంగా తీసుకోవడం సాధ్యమే, కానీ టీ ద్వారా కూడా తినవచ్చు. జామెలావో టీని ఎలా తయారు చేయాలో క్రింద తనిఖీ చేయండి.
జామెలోన్ టీ
జామెలోన్ టీని పండ్ల ఆకులతో తయారు చేస్తారు.
పదార్థాలు
- 2 జామెలావో ఆకులు
- 200 ml నీరు
తయారీ విధానం
- 200 మి.లీ నీరు మరిగించి;
- తరువాత రెండు బెల్లం ఆకులను వేసి ఐదు నిమిషాలు అలాగే ఉంచాలి;
- అంతే!మీ టీ తినడానికి సిద్ధంగా ఉంది.
వ్యతిరేక సూచనలు
ఏదైనా పండు తినే ముందు, ఆరోగ్య నిపుణుల నుండి సలహా తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. అయినప్పటికీ, గర్భిణీ మరియు పాలిచ్చే స్త్రీలకు ఇది సిఫార్సు చేయబడదు.
ఇది కూడ చూడు: రాడార్ యొక్క స్పీడ్ టాలరెన్స్ మీకు తెలుసా?