აღმოაჩინეთ ჯამელაოს სარგებელი და ისწავლეთ ხილის ჩაის დამზადება
![აღმოაჩინეთ ჯამელაოს სარგებელი და ისწავლეთ ხილის ჩაის დამზადება](/wp-content/uploads/conheca-os-beneficios-do-jamelao-e-aprenda-a-fazer-o-cha-da-fruta.jpg)
Სარჩევი
წარმოშობით ინდოეთიდან, ჯამელაო, როგორც პოპულარულია, არის ხის ნაყოფი, რომელიც ცნობილია როგორც ჯამბოლაო.
Იხილეთ ასევე: "ლურჯი კალმის" წარმატება: გაიგეთ გამდიდრდა თუ არა მანოელ გომესი და იცოდეთ მისი ისტორიამოწამლისფერი ფერით და მომრგვალებული ფორმით, ჯამელაოს გარეგნობა შავის მსგავსია. ზეთისხილის. გარდა ამისა, ამ ხილს აქვს რამდენიმე სამკურნალო თვისება, რომელიც აუცილებელია ჩვენი ორგანიზმის გამართული ფუნქციონირებისთვის.
ჟამელს აქვს ბიოაქტიური, ანთების საწინააღმდეგო თვისებები, ანტიოქსიდანტური და ჰიპოგლიკემიური მოქმედება. ამიტომ, დღეს ჩვენ ვაპირებთ გაჩვენოთ ცოტა მეტი ამ ხილის სასარგებლო თვისებების შესახებ ჩვენი ჯანმრთელობისთვის და მისი სწორად მოხმარების შესახებ. შეამოწმეთ!
Იხილეთ ასევე: მეგასენა 2395; ნახეთ ამ შაბათის შედეგი, 07/31; პრიზი 38 მილიონი BRLუპირატესობები
ჯამელაოს მოხმარება ფართოდ გამოიყენება დიაბეტის, ყაბზობისა და მენსტრუალური დარღვევების სამკურნალოდ. გარდა ამისა, ჟამელონის ფოთოლს აქვს მკვებავი ნივთიერებები, რომელსაც ფლავანოიდები ეწოდება, ანტიოქსიდანტური და ანტიბაქტერიული თვისებებით.
როგორ მოვიხმაროთ
ჟამელს აქვს ტკბილი და ოდნავ შემკვრელი გემო. ხილის ნატურაში მოხმარება შესაძლებელია, მაგრამ ჩაის საშუალებითაც შეიძლება. ქვემოთ იხილეთ ჯამელაოს ჩაის დამზადება.
ჟამელონის ჩაი
ჟამელონის ჩაი მზადდება ნაყოფის ფოთლებით.
ინგრედიენტები
- 2 ფოთოლი ჯამელაო
- 200 მლ წყალი
მომზადების წესი
- ადუღეთ 200 მლ წყალი;
- შემდეგ დაუმატეთ ჟამელონის ორი ფოთოლი და გააჩერეთ ხუთ წუთში;
- და ეს არის!თქვენი ჩაი მზად არის დასალევად.
უკუჩვენებები
ნებისმიერი ხილის მიღებამდე მნიშვნელოვანია რჩევის მიღება ჯანდაცვის პროფესიონალებისგან. თუმცა არ არის რეკომენდებული ორსული და მეძუძური ქალებისთვის.