Ezagutu jamelãoren onurak eta ikasi fruta-tea nola egiten
Edukien taula
Jatorriz Indiakoa, jamelão, ezagun den bezala, Jambolão izenez ezagutzen den zuhaitz baten fruitua da.
Kolore purpura eta forma biribilduarekin, jamelão beltzaren antzeko itxura du. oliba. Horrez gain, fruta honek hainbat propietate sendagarri ditu, gure organismoak behar bezala funtzionatzeko beharrezkoak.
Jamelonak propietate bioaktiboak, antiinflamatorioak, antioxidatzaileak eta hipogluzemikoak ditu. Hori dela eta, gaur fruta honek gure osasunerako dituen onurak eta behar bezala kontsumitzeko moduari buruz apur bat gehiago erakutsiko dizuegu. Begira ezazu!
Ikusi ere: Originala da ala ez? 3 funtsezko aholkuak benetako iPhone kargagailu bat identifikatzekoAbantailak
Jamelão kontsumoa asko erabiltzen da diabetesa, idorreria eta hilekoaren nahasteak tratatzeko. Gainera, jamelon hostoak substantzia nutritiboak ditu, flavanoide izenekoak, propietate antioxidatzaileak eta bakterioen aurkakoak.
Nola kontsumitu
Jameloiak zapore gozoa eta astringente samarra du. Fruta naturan kontsumitu daiteke, baina tearen bidez ere kontsumitu daiteke. Begiratu behean nola egin jamelão tea.
Ikusi ere: Funtzio honetara nola sartzen den jakinda, zure bikoteak norekin hitz egiten duen gehien WhatsApp-en jakingo duzu. errebisatuJamelon tea
Jamelon tea fruituaren hostoekin egiten da.
Osagaiak
- 2 jamelão hosto
- 200 ml ur
Prestaketa metodoa
- 200 ml ur egosi;
- Ondoren, gehitu bi jamelon hostoak eta utzi bost minutuz mutututa;
- Eta kitto!Zure tea prest dago kontsumitzeko.
Kontraindikazioak
Edozein fruta kontsumitu aurretik, garrantzitsua da osasun-profesionalen aholkua bilatzea. Hala ere, ez da gomendagarria haurdun dauden eta edoskitzen ari diren emakumeentzat.
