Oppdag fordelene med jamelão og lær hvordan du lager fruktte
Innholdsfortegnelse
Jamelão kommer opprinnelig fra India, som den er populært kjent, en frukt av et tre kjent som Jambolão.
Med en lilla farge og en avrundet form har jamelão et utseende som ligner på en svart oliven. I tillegg har denne frukten flere medisinske egenskaper, nødvendige for at organismen vår skal fungere.
Jamelon har bioaktive, anti-inflammatoriske egenskaper, antioksidant og hypoglykemisk virkning. Derfor skal vi i dag vise deg litt mer om fordelene med denne frukten for helsen vår og hvordan du spiser den riktig. Sjekk det ut!
Fordeler
Forbruket av jamelão er mye brukt i behandlingen av diabetes, forstoppelse og menstruasjonsforstyrrelser. I tillegg har jamelonblad næringsrike stoffer, kalt flavanoider, med antioksidant- og antibakterielle egenskaper.
Se også: Whatsapp går inn i 2023 med nye oppdateringer. Sjekk ut!Hvordan konsumere
Jamelon har en søt og lett snerpende smak. Det er mulig å konsumere frukten i natura, men den kan også konsumeres gjennom te. Sjekk nedenfor hvordan du lager jamelão-te.
Jamelon-te
Jamelon-te lages med bladene fra frukten.
Se også: Vanningshemmeligheter: Oppdag den ideelle frekvensen for å ta vare på hagen dinIngredienser
- 2 jamelão blader
- 200 ml vann
Tilberedningsmetode
- Kok opp 200 ml vann;
- Deretter legger du de to jamelonbladene og lar det stå dempet i fem minutter;
- Og det er det!Teen din er klar til å bli konsumert.
Kontraindikasjoner
Før du inntar frukt, er det viktig å søke råd fra helsepersonell. Det anbefales imidlertid ikke for gravide og ammende kvinner.