'ෆිට්නස්' බියර් සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් ඇති අයගේ තාලය ජය ගනී
අන්තර්ගත වගුව
සෑම දිනකම, වඩාත් ස්වභාවික ජීවන රටාවක් සොයන මිනිසුන් වැඩි වැඩියෙන් අපි දකිමු. මේ සඳහා, බොහෝ දෙනෙක් තම ආහාර වේලෙන් ආහාර මාලාවක් කපා හැරිය අතර, බියර් ඉවතලන මෙම අයිතමවලින් එකකි. මෙම ප්‍රේක්ෂකයින් ගැන සිතන විට, සෞඛ්‍ය සම්පන්න වීමට කැමති අය සඳහා වෙළඳ නාම විකල්ප ඉදිරිපත් කරයි, නමුත් බියර් අත් නොහරියි.
මද්‍යසාර පාන වර්ග සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ ලබා නොදෙන නමුත්, සමහර වෙළඳ නාම පානයක් බවට පත් කිරීමට උත්සාහ කිරීමට උත්සාහ කර ඇත. ව්යායාම කරන අය සඳහා අයිතමය "ක්රියාකාරී". ඔලිම්පික් උළෙලේ රන් පදක්කම් කිහිපයක් දිනාගත් ජර්මනියේ 2018 ඔලිම්පික් ස්කී කණ්ඩායම සම්බන්ධ නඩුව මෙයට උදාහරණයකි.
එවකට, වාර්තාවේ සඳහන් වූ පරිදි, මෙම නඩුව පුවත්පත්වලින් විශාල අවධානයක් යොමු කළේය. පුහුණුවීම් අතරතුර ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන් හොඳටම බිව්වා කියලා. මෙම චාරිත්‍රය කෙතරම් හොඳින් තහවුරු වීද යත් ක්‍රොම්බාචර් බෲවරි සමාගම විසින් ඇල්කොහොල්-නිදහස් තිරිඟු බියර් ලීටර් 3,500ක් Pyeongchang ඔලිම්පික් ගම්මානයට ලබා දෙන ලදී.
එහි ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ගුණාංග සහ ප්‍රතිඔක්සිකාරක පොලිෆෙනෝල්, මධ්‍යසාර නොවන සමස්ථානික බියර් වලින් පොහොසත් බව ප්‍රසිද්ධය. ජර්මනිය පුරා ක්රීඩා පානයක් ලෙස බහුලව භාවිතා වේ.
බලන්න: හායි, ගියා! R$200 බිල්පත කිසිදාක සංසරණය වන බවක් නොපෙනෙන්නේ ඇයි? තේරුම් ගන්නDr. ලොස් ඇන්ජලීස් හි ඔස්ටියෝපති වෛද්‍යවරයකු වන රයන් ග්‍රීන්, බීම සෑදීමට භාවිතා කරන බොහෝ අමුද්‍රව්‍ය සාමාන්‍යයෙන් ක්‍රීඩකයින්ට ප්‍රයෝජනවත් වේ. “ ඒවා විටමින්, කාබෝහයිඩ්‍රේට්, ප්‍රෝටීන් සහ මේදවල විශිෂ්ට ප්‍රභවයක් ද වේහොඳයි ", වෘත්තිකයා හෙළි කරයි.
බියර් අවතක්සේරු නොකළ සුපිරි ආහාරයක් වේවිද?
සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වෙළඳපොලේ açaí සහ guarana වැනි සුපිරි ආහාර විලාසිතා වේ. නමුත් ඔවුන් ද බීර කර්මාන්තයට අයත් ද?
බලන්න: මාමා කැමති මෝටර් රථ 6 ලැයිස්තුව නිකුත් කෙරේ; ඔබේ ඒවායින් එකක්ද?9% ABV දී, බෙල්ජියම් පළතුරු බියර් ගැඹුරු දම් පැහැයක් ඇත, එහි වට්ටෝරුවෙහි භාවිතා කරන ලද බ්ලූබෙරීස්, açaí, goji berry වැනි සුපිරි ආහාර දිගු ලැයිස්තුවකට ස්තුතිවන්ත විය. දම් පාට අල, රෝස උකුල්, චියා බීජ, හණ ඇට, ස්පෙල්ට්, ඕට්ස් සහ ක්විනෝවා.
ඇමයිනෝ අම්ල සහ පෝෂ්‍ය පදාර්ථ වලින් පොහොසත්, මෙම පානය සාම්ප්‍රදායික ඇමරිකානු ලයිට් ලැගර්ට වඩා අට ගුණයකින් බී විටමින් සහ 90% කට වඩා අඩංගු වේ. පෝෂණවේදීන් විසින් නිර්දේශ කරනු ලබන ෆෝලික් අම්ලයේ දෛනික ප්‍රමාණය.
මේ අතර, බඩවැලේ හිතකාමී ප්රෝබියොටික් සෞඛ්‍ය අන්තරාලයේ ප්‍රධාන ආහාරයක් වන අතර, මෙම දෙමුහුන් බියර් සඳහා බීර රසය සමඟ ඒකාබද්ධව කොම්බුචා වල ප්‍රතිලාභ ලබා දෙයි. ක්ෂේත්රයේ ඊනියා "buchaber".
2017 දී, සිංගප්පූරු විශ්ව විද්යාලයේ පර්යේෂකයන් පිරිසක් අද්විතීය ප්රෝබියොටික් බියර් නිපදවන ලදී. නිෂ්පාදනය, අවාසනාවකට මෙන්, කිසි විටෙක වාණිජකරණයට ලක් නොවූ නමුත්, එම ප්‍රවෘත්තිය මාධ්‍ය තුළ බොහෝ ප්‍රතිවිපාක ජනනය කළේය. ප්රෝබියොටික් බියර් යනු ආසියානු සහ ගෝලීය වෙළෙඳපොළ සඳහා මීළඟ විශාල දෙයද? කාලය පමණක් කියනු ඇත!
