Beerka 'Fitness' wuxuu ka adkaadaa dhadhanka kuwa leh qaab nololeed caafimaad leh
![Beerka 'Fitness' wuxuu ka adkaadaa dhadhanka kuwa leh qaab nololeed caafimaad leh](/wp-content/uploads/cerveja-fitness-conquista-paladar-daqueles-que-possuem-um-estilo-de-vida-saudavel.jpg)
Shaxda tusmada
Maalin kasta oo dhaafto, waxaan aragnaa dad badan oo raadinaya qaab nololeed dabiici ah. Taas awgeed, qaar badan ayaa ka gooyay cuntooyin taxane ah cuntadooda, biirka ayaa ah mid ka mid ah waxyaabahan soo afjaraya in la tuuro. Ka fikirida dhagaystayaashan, calaamaduhu waxay bixiyaan beddelaad kuwa doonaya inay caafimaad qabaan, laakiin iyada oo aan laga tegin biirka.
Sidoo kale eeg: Wararka xanta ah ee ku saabsan baabuurta biyaha ku shaqeeya run mise been?In kasta oo cabitaannada aalkoladu aanay bixinayn faa'iidooyin caafimaad, noocyada qaar ayaa hore u dhaqaaqay si ay isugu dayaan inay cabitaanka u beddelaan shay " shaqeeya" oo loogu talagalay kuwa jimicsiga sameeya. Waxaa tusaale inoogu filan kiiskii kooxda 2018 ee ciyaaraha Olimbikada ee dalka Jarmalka, kuwaas oo dhawr billadood oo dahab ah ka qaatay ciyaaraha Olombikada.
Wakhtigaas, waxa ay arrintani si weyn isha ugu haysay saxaafadda, sida warbixintu xustay. in ciyaartoyda ay aad u cabbi jireen xilliga tababarka. Dhaqankan ayaa ahaa mid si wanaagsan loo aasaasay in Krombacher Brewery ay gaarsiisay 3,500 litir oo qamadi ah oo qamadi la'aan ah Tuulada Olombikada ee Pyeongchang si weyn loogu isticmaalo cabitaanka isboortiga ee Jarmalka oo dhan.
Sida uu qabo Dr. Ryan Greene, oo ah dhakhtar lafo-osteopathic oo fadhigiisu yahay Los Angeles, qaar badan oo ka mid ah maaddooyinka loo isticmaalo samaynta cabitaanka ayaa faa'iido u leh guud ahaan dadka isboortiga. " Sidoo kale waa il weyn oo fiitamiinno, karbohaydraytyo, borotiinno iyo dufanwanaagsan ”, ayuu daaha ka qaaday xirfadlaha.