«بەدەن چېنىقتۇرۇش» پىۋىسى ساغلام تۇرمۇش ئادىتى بارلارنىڭ ئېغىزىنى بويسۇندۇرىدۇ
![«بەدەن چېنىقتۇرۇش» پىۋىسى ساغلام تۇرمۇش ئادىتى بارلارنىڭ ئېغىزىنى بويسۇندۇرىدۇ](/wp-content/uploads/cerveja-fitness-conquista-paladar-daqueles-que-possuem-um-estilo-de-vida-saudavel.jpg)
مەزمۇن جەدۋىلى
كۈندىن-كۈنگە كۆپىيىۋاتقان كىشىلەرنىڭ تېخىمۇ تەبىئىي تۇرمۇش ئۇسۇلىنى ئىزدەۋاتقانلىقىنى كۆرىمىز. بۇنىڭ ئۈچۈن نۇرغۇن كىشىلەر يېمەك-ئىچمىكىدىن بىر يۈرۈش يېمەكلىكلەرنى ئۈزدى ، پىۋا ئاخىرىدا تاشلىۋېتىلىدىغان بۇيۇملارنىڭ بىرى. بۇ تاماشىبىنلارنى ئويلاشقاندا ، داڭلىق ماركىلار ساغلام بولۇشنى خالايدىغان ، ئەمما پىۋادىن ۋاز كەچمەيدىغانلارغا باشقا تاللاشلارنى تەمىنلەيدۇ. چېنىقىدىغانلار ئۈچۈن «ئىقتىدارلىق» تۈر. 2018-يىللىق گېرمانىيە ئولىمپىك قار تېيىلىش كوماندىسى ئولىمپىك تەنھەرىكەت مۇسابىقىسىدە بىر نەچچە ئالتۇن مېدالغا ئېرىشكەن ئەھۋال بۇنىڭ مىسالى.
ئەينى ۋاقىتتا ، بۇ دېلو مەتبۇئاتلارنىڭ نۇرغۇن دىققىتىنى قوزغىغان. تەنھەرىكەتچىلەرنىڭ مەشىق جەريانىدا كۆپ ئىچكەنلىكى. بۇ ئادەت ناھايىتى ياخشى ئورنىتىلغان بولۇپ ، كرومباچېر پىۋا زاۋۇتى پيوڭچاڭ ئولىمپىك كەنتىگە 3500 لىتىر ئىسپىرتسىز بۇغداي پىۋىسىنى يەتكۈزگەن. پۈتۈن گېرمانىيەدە تەنتەربىيە ئىچىملىكى سۈپىتىدە كەڭ قوللىنىلىدۇ.
قاراڭ: WhatsApp دىكى Caixa نىڭ رەسمىي نومۇرىنى بىلىڭ ھەمدە جىددىي قۇتقۇزۇشتا ئالدامچىلىقتىن ساقلىنىڭدوكتورنىڭ سۆزىگە قارىغاندا. لوس ئانژېلېسقا جايلاشقان سۆڭەك كېسەللىكلىرى دوختۇرى رىيان گرېن ، ئىچىملىك ياساشتا ئىشلىتىلىدىغان نۇرغۇن تەركىبلەر تەنھەرىكەتچىلەرگە پايدىلىق. « ئۇلار يەنە ۋىتامىن ، سەۋزە ، ئاقسىل ۋە مايلارنىڭ كېلىش مەنبەسىياخشى "، كەسپىي خادىمنى ئاشكارىلىدى.
قاراڭ: رەڭنى ئۆزگەرتىدىغان گۈللەر: نېمىشقا بۇنداق بولىدىغانلىقىنى بىلىڭ