Jeste li ikada jeli angolsko kokošje jaje? Upoznajte prednosti konzumacije!
Sadržaj
Jaja su danas popularna superhrana. Prepoznatljiv je po svojoj nutritivnoj vrijednosti, svrstava se u kompletne proteine, odnosno sadrži sve aminokiseline, osim vitamina A, D, E i kompleksa B, fosfor, željezo i kalcij. A budući da je tako zdravo i popularno, postoji veliki izbor jaja za prodaju na tržnicama, sajmovima i tržnicama voća i povrća: jaja slobodnog uzgoja, bijela, crvena, organska, prepeličja i također angolska kokošja jaja.
Ali nakon svega, postoji li nutritivna razlika u kokošjim jajima u usporedbi s jajima biserki? Saznajte koje su glavne osobitosti jaja biserki i zašto ih možete konzumirati bez straha da ćete biti sretni!
Karakteristike
Jaja biserki okusom su vrlo slična jajima biserki koje smo navikli konzumirati . Boja ljuske kokošjih jaja općenito može biti bijela, smeđa, crvena pa čak i u nijansama plave, a vezana je za pasminu kokoši. Biserke, s druge strane, sklone su leženju jaja sa smeđom ili crvenkastom ljuskom, koja je općenito tvrđa i otpornija.
Vidi također: Ne ostavljajte svoje uređaje uključene cijelu noć prije nego što ovo pročitateU prehrambenom smislu, jaja obične kokoši i biserke , vrlo su slični. Neki stručnjaci čak tvrde da je nutritivna vrijednost prisutna u jajima obično nepromijenjena. Promjene na kraju uglavnom buduveličina proizvedenih jaja, kao i njihova razlika u boji.
Jaja biserki, kao i jaja drugih ptica, imaju veliku količinu proteina u svom sastavu, zbog čega se smatraju vrlo zdravim. Dakle, konzumacija hrane donosi izravne koristi za tijelo, budući da jedno jaje u prosjeku ima osam grama proteinskih spojeva, što, između ostalih dobrobiti, potiče bolju koncentraciju, doprinosi povećanju mišićne mase, pomaže kod mršavljenja, mršavljenja, poboljšava imunološki sustav i čak pomaže u smanjenju lošeg kolesterola i povećanju dobrog kolesterola.
Vidi također: Pogledajte 4 imena za svoju bebu inspirirana prirodom