আপুনি কেতিয়াবা এংগোলাৰ কুকুৰাৰ কণী খাইছেনে? খোৱাৰ সুবিধা জানি লওক!
বিষয়বস্তুৰ তালিকা
আজিকালি কণী এটা জনপ্ৰিয় ছুপাৰফুড। ইয়াৰ পুষ্টিকৰ মূল্যৰ বাবে স্বীকৃতি দিয়া হৈছে, ইয়াক সম্পূৰ্ণ প্ৰটিন হিচাপে শ্ৰেণীভুক্ত কৰা হৈছে, অৰ্থাৎ ইয়াত ভিটামিন এ, ডি, ই আৰু কমপ্লেক্স বি, ফছফৰাছ, আইৰণ আৰু কেলচিয়ামৰ উপৰিও সকলো এমিনো এচিড থাকে। আৰু যিহেতু ই ইমান স্বাস্থ্যকৰ আৰু জনপ্ৰিয়, বজাৰ, মেলা আৰু ফল-মূলৰ বজাৰত বিক্ৰীৰ বাবে বিপুল ধৰণৰ কণী আছে: মুক্ত পৰিসৰৰ কণী, বগা, ৰঙা, জৈৱিক, বতা চৰাই আৰু লগতে এংগোলাৰ কুকুৰাৰ কণী।
<০>কিন্তু আটাইবোৰৰ পিছতো গিনি ফাউলৰ কণীৰ তুলনাত কুকুৰাৰ কণীৰ পুষ্টিৰ কোনো পাৰ্থক্য আছেনে? গিনি ফ'লৰ কণীৰ মূল বৈশিষ্ট্য আৰু কিয় আপুনি সুখী হোৱাৰ ভয় নোহোৱাকৈ ইয়াক সেৱন কৰিব পাৰে সেই বিষয়ে জানি লওক!বৈশিষ্ট্য
গুনি ফ'লৰ কণীৰ সোৱাদ আমি খোৱাত অভ্যস্ত গিনি ফাউলৰ কণীৰ কণীৰ সৈতে বহুত মিল আছে . কুকুৰাৰ কণীৰ খোলাৰ ৰং সাধাৰণতে বগা, বাদামী, ৰঙা আৰু আনকি নীলা ৰঙৰ ছাঁতো হ’ব পাৰে আৰু ই কুকুৰাৰ জাতৰ সৈতে জড়িত। আনহাতে গিনি চৰাইয়ে বাদামী বা ৰঙা ৰঙৰ খোলা থকা কণী পৰাৰ প্ৰৱণতা থাকে, যিবোৰ সাধাৰণতে কঠিন আৰু অধিক প্ৰতিৰোধী।
পুষ্টিৰ ক্ষেত্ৰত সাধাৰণ কুকুৰা আৰু গিনি চৰাই দুয়োটাৰে কণী , বহুত মিল আছে। আনকি কিছুমান বিশেষজ্ঞই দাবী কৰে যে কণীত থকা পুষ্টিকৰ মূল্য সাধাৰণতে অপৰিৱৰ্তিত। যি পৰিৱৰ্তন হয়, শেষত, বেছিভাগৰ বাবে,...উৎপাদিত কণীৰ আকাৰৰ লগতে ৰঙৰ পাৰ্থক্যও।
See_also: মনোযোগ চক’হলিক: দূষিত চকলেটে আপোনাৰ স্বাস্থ্যক বিপদত পেলায়গিনি ফাউলৰ কণীতো আন চৰাইৰ কণীৰ দৰে ইয়াৰ গঠনত বৃহৎ পৰিমাণৰ প্ৰটিন থাকে, যাৰ বাবে ইহঁতক অতি স্বাস্থ্যকৰ বুলি গণ্য কৰা হয়। এইদৰে খাদ্য গ্ৰহণ কৰিলে শৰীৰৰ প্ৰত্যক্ষ উপকাৰ হয়, যিহেতু এটা কণীত গড়ে আঠ গ্ৰাম প্ৰটিন যৌগ থাকে, যিয়ে অন্যান্য উপকাৰৰ লগতে উন্নত ঘনত্ব বৃদ্ধি কৰে, পেশীৰ ভৰ বৃদ্ধিত অৰিহণা যোগায়, ওজন হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰে, ওজন হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰে, উন্নত... ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা আৰু আনকি বেয়া কলেষ্টেৰল হ্ৰাস কৰাত আৰু ভাল কলেষ্টেৰল বৃদ্ধি কৰাত সহায় কৰে।
See_also: মোৰ ৰেনাৰ কাৰ্ডৰ অনুৰোধ কৰাটো মূল্যৱান নেকি? মূল সুবিধা আৰু আদায় কৰা মাচুল চাওক