Har du någonsin ätit hönsägg från Angola? Lär dig fördelarna med konsumtion!
Innehållsförteckning
Ägg är ett superlivsmedel som konsumeras i stor utsträckning, erkänt för sitt näringsvärde och klassificerat som ett komplett protein som innehåller alla aminosyror, samt vitamin A, D, E och B-komplexet, fosfor, järn och kalcium. Och eftersom de är så hälsosamma och populära finns det en enorm variation av ägg som säljs på marknader, mässor och livsmedelsbutiker: frigående ägg, gårdsägg, ägg från bondgårdar etc.vit, röd, ekologisk, vaktel och även pärlhöna.
Men finns det någon näringsmässig skillnad i kycklingägg jämfört med pärlhönsägg? Ta reda på vilka de viktigaste särdragen hos pärlhönsägg är och varför du kan konsumera dem utan rädsla för att bli lycklig!
Se även: Detta är de 5 lyxigaste och dyraste drinkarna i världenFunktioner
Smaken på pärlhönsägg är mycket lik de ägg vi är vana vid att äta. Färgen på skalet på hönsägg kan i allmänhet vara vit, brun, röd och även blå nyanser, och är relaterad till hönans ras. Pärlhöns lägger däremot vanligtvis ägg med bruna eller rödaktiga skal, som i allmänhet är hårdare och mer motståndskraftiga.
Näringsmässigt är ägg från både höna och pärlhöna mycket lika. Vissa experter hävdar till och med att näringsvärdet i ägg vanligtvis är oförändrat. Det som förändras är främst storleken på de ägg som produceras, liksom deras olika färg.
Se även: De 10 sämsta ölsorterna i världen: Ta reda på vilken som tog den överraskande andraplatsen!Perlhönsägg har, liksom ägg från andra fåglar, en stor mängd protein i sin sammansättning, vilket gör att de anses vara mycket hälsosamma. Att konsumera livsmedlet ger således direkta fördelar för kroppen, eftersom ett ägg i genomsnitt innehåller åtta gram proteinföreningar, vilket bland annat främjar förbättrad koncentration,bidrar till att öka muskelmassan, hjälper till vid viktminskning, förbättrar immunförsvaret och hjälper till och med till att minska det dåliga kolesterolet och öka det goda kolesterolet.
