A keni ngrënë ndonjëherë një vezë pule Angolan? Njihuni me avantazhet e konsumit!
![A keni ngrënë ndonjëherë një vezë pule Angolan? Njihuni me avantazhet e konsumit!](/wp-content/uploads/ja-comeu-ovo-de-galinhadaangola-saiba-as-vantagens-do-consumo.jpg)
Tabela e përmbajtjes
Vezët janë një superushqim i njohur këto ditë. Njihet për vlerat e tij ushqyese, duke u klasifikuar si një proteinë e plotë, domethënë përmban të gjitha aminoacidet, përveç vitaminave A, D, E dhe kompleksit B, fosfor, hekur dhe kalcium. Dhe për shkak se është kaq e shëndetshme dhe popullore, ka një larmi të madhe vezësh për shitje në tregje, panaire dhe tregje frutash dhe perimesh: vezë me varietet të lira, të bardha, të kuqe, organike, thëllëza dhe gjithashtu vezë pule Angoleze.
0>Por në fund të fundit, a ka ndonjë ndryshim ushqyes në vezët e pulës në krahasim me vezët e shpendëve gini? Zbuloni veçoritë kryesore të vezëve të shpendëve të guinesë dhe pse mund t'i konsumoni ato pa frikë se do të jeni të lumtur!
Karakteristikat
Vezët e shpendëve të guinesë kanë shije shumë të ngjashme me vezët e shpendëve të guinesë që ne jemi mësuar t'i konsumojmë . Ngjyra e lëvozhgës së vezëve të pulës, në përgjithësi, mund të jetë e bardhë, kafe, e kuqe dhe madje në nuancat e blusë, dhe lidhet me racën e pulës. Nga ana tjetër, shpendët e guineas priren të bëjnë vezë me lëvozhgë kafe ose të kuqërremtë, të cilat, në përgjithësi, janë më të forta dhe më rezistente.
Në aspektin ushqimor, vezët e pulës së zakonshme dhe të shpendëve gini , janë shumë të ngjashme. Disa ekspertë madje pohojnë se vlerat ushqyese të pranishme në vezë zakonisht janë të pandryshuara. Ajo që ndryshon përfundon të jetë, në pjesën më të madhe,madhësia e vezëve të prodhuara, si dhe ndryshimi i tyre në ngjyrë.
Shiko gjithashtu: Amerikani që fitoi lotarinë 7x zbulon 4 këshilla SEKRETE që fitonteVeza e shpendëve të guinesë, ashtu si vezët e shpendëve të tjerë, ka në përbërjen e saj një sasi të madhe proteinash, duke i bërë ato të konsiderohen shumë të shëndetshme. Kështu, konsumimi i ushqimit sjell përfitime të drejtpërdrejta për trupin, pasi një vezë ka mesatarisht tetë gramë përbërës proteinash, të cilat, përveç përfitimeve të tjera, promovojnë përqendrim të përmirësuar, kontribuojnë në rritjen e masës muskulore, ndihmon në humbjen e peshës, përmirëson sistemin imunitar dhe madje ndihmon në uljen e kolesterolit të keq dhe rritjen e kolesterolit të mirë.
Shiko gjithashtu: Zbulim rrëqethës: Araknidi i pazakontë mund të jetë i rrezikshëm për njerëzit!