Weligaa ma cuntay ukun digaag oo Angola ah? Ogow faa'iidooyinka isticmaalka!

28-07-202328-07-2023 Michael Johnson

Ukuntu waa cunto aad loo jecel yahay maalmahan. Waxaa loo aqoonsan yahay qiimaheeda nafaqeynta, iyadoo lagu sifeeyay borotiin dhameystiran, taas oo ah, waxaa ku jira dhammaan asiidhyada amino, marka lagu daro fiitamiinada A, D, E iyo kakan B, fosfooraska, birta iyo calcium. Iyo sababta oo ah waa mid caafimaad badan oo caan ah, waxaa jira noocyo badan oo ukun ah oo lagu iibiyo suuqyada, carwooyinka iyo suuqyada khudaarta: ukunta xorta ah, cadaanka, casaanka, organic, digaagga iyo sidoo kale ukunta digaaga Angola.

Sidoo kale eeg: 4 dhirta ugu qaalisan ee guriga lagu haysto; eeg qiimaha0>Laakin ka dib oo dhan, ma jiraan wax farqi nafaqeed ah oo ukunta digaaga marka la barbar dhigo ukunta shimbiraha guinea? Soo ogow waxyaabaha ugu muhiimsan ee ukunta shimbiraha Guinea iyo sababta aad u cuni karto adigoon ka cabsaneynin inaad faraxsan tahay!> Astaamaha. Midabka qolofta ukunta digaaga, guud ahaan, waxay noqon kartaa caddaan, bunni, casaan iyo xitaa midab buluug ah, waxayna la xiriirtaa digaagga digaaga. Dhanka kale, shimbiraha Guinea, waxay u badan tahay inay dhalaan ukumo leh qolof bunni ama casaan ah, kuwaas oo, guud ahaan, ay yihiin kuwo adag oo aad u adkaysta.

Marka la eego xagga nafaqada, ukunta digaagga caadiga ah iyo shimbiraha guinea labadaba. , aad bay isugu shabahaan. Khubarada qaar ayaa xittaa ku andacoonaya in qiimaha nafaqeynta ee ku jira ukunta uu yahay mid aan isbedelin. Waxa isbeddelaya waxay ku dhammaadaan, inta badan, waacabbirka ukumaha la soo saaro, iyo sidoo kale kala duwanaanshahooda midabka.

Beedka shimbiraha guinea, sida ukumaha shimbiraha kale, waxa ku jira xaddi badan oo borotiinno ah, taas oo ka dhigaysa in loo arko in ay aad u caafimaad qabaan. Sidaa darteed, cunista cuntadu waxay si toos ah u siisaa faa'iidooyin toos ah jirka, maaddaama ukunku leeyahay, celcelis ahaan, siddeed garaam oo xeryahooda borotiinka ah, taas oo, faa'iidooyinka kale, kor u qaadaya xoojinta xoojinta, waxay gacan ka geysataa kordhinta xajmiga murqaha, waxay ka caawisaa miisaanka luminta miisaanka, waxay hagaajisaa habka difaaca jirka iyo xitaa wuxuu caawiyaa dhimista kolestaroolka xun iyo kordhinta kolestaroolka wanaagsan.

Sidoo kale eeg: Had iyo jeer meel la gaari karo: Sida loo beero yaanyada cherry ee raaxada gurigaaga!

Michael Johnson

Jeremy Cruz waa khabiir maaliyadeed oo khibrad leh oo si qoto dheer u fahmay suuqyada Brazil iyo kuwa caalamiga ah. In ka badan labaatan sano oo waayo-aragnimo ah oo ku saabsan warshadaha, Jeremy wuxuu leeyahay rikoodh cajiib ah oo ku saabsan falanqaynta isbeddellada suuqa iyo bixinta fikrado qiimo leh maalgashadayaasha iyo xirfadlayaasha si isku mid ah.Ka dib markii uu shahaadada Masterka ee Maaliyadda ka qaatay jaamacad sumcad leh, Jeremy waxa uu bilaabay shaqo guul ah oo ku saabsan bangiyada maalgashiga, halkaas oo uu ku kobciyay xirfadihiisa falanqaynta xogta maaliyadeed ee adag iyo horumarinta xeeladaha maalgashiga. Awoodiisa dhalanteedka ah ee saadaalinta dhaqdhaqaaqa suuqa iyo aqoonsiga fursadaha faa'iidada leh ayaa u horseeday in loo aqoonsado lataliye la aamini karo oo ka mid ah asxaabtiisa.Isaga oo xiise u qaba la wadaaga aqoontiisa iyo khibradiisa, Jeremy waxa uu bilaabay boggiisa, La soco dhammaan macluumaadka ku saabsan suuqyada maaliyadeed ee Brazil iyo caalamka, si uu akhristayaasha u siiyo xog cusub oo fahan leh. Isaga oo u maraya blog-kiisa, waxa uu higsanayaa in uu akhristayaasha ku xoojiyo macluumaadka ay u baahan yihiin si ay u sameeyaan go'aamo maaliyadeed oo xog ogaal ah.Khibrada Jeremy waxa ay dhaafsiisan tahay blogging. Waxa lagu martiqaaday marti-gelin ahaan shirar iyo siminaaro badan oo warshadeed halkaas oo uu kula wadaago xeeladihiisa maalgashiga iyo fikradaha. Isku dhafka khibradiisa wax ku oolka ah iyo khibradiisa farsamada ayaa ka dhigaysa mid la raadinayo oo ka mid ah xirfadlayaasha maalgashiga iyo maalgashadayaasha raba.Marka laga soo tago shaqadiisa eewarshadaha maaliyadda, Jeremy waa socdaale aad u jecel oo xiiso weyn u leh sahaminta dhaqamada kala duwan. Aragtida caalamiga ah waxay u oggolaaneysaa inuu fahmo isku xirnaanta suuqyada maaliyadeed oo uu bixiyo fikrado gaar ah oo ku saabsan sida dhacdooyinka caalamiga ah u saameeyaan fursadaha maalgashiga.Haddii aad tahay maal-galiye khibrad leh ama qof raadinaya inuu fahmo kakanaanta suuqyada maaliyadeed, Jeremy Cruz's blog wuxuu bixiyaa aqoon badan iyo talo qiimo leh. La soco blog-giisa si aad u fahan buuxa uga hesho suuqyada maaliyadeed ee Brazil iyo caalamka oo aad hal tallaabo hore u qaaddo safarkaaga maaliyadeed.