คุณเคยกินไข่ไก่แองโกลาหรือไม่? รู้ข้อดีของการบริโภค!
สารบัญ
ไข่เป็นอาหารยอดนิยมที่ได้รับความนิยมในทุกวันนี้ เป็นที่ยอมรับในด้านคุณค่าทางโภชนาการ โดยจัดอยู่ในกลุ่มโปรตีนที่สมบูรณ์ กล่าวคือ มีกรดอะมิโนครบถ้วน นอกเหนือจากวิตามิน A, D, E และ B เชิงซ้อน ฟอสฟอรัส เหล็ก และแคลเซียม และเนื่องจากมันดีต่อสุขภาพและเป็นที่นิยม จึงมีไข่หลากหลายชนิดขายในตลาด งานแสดงสินค้า และตลาดผักและผลไม้: ไข่เลี้ยงแบบปล่อย ไข่ขาว ไข่แดง ออร์แกนิค นกกระทา และไข่ไก่แองโกลา
ดูสิ่งนี้ด้วย: ค้นพบ 5 ประโยชน์หลักของ murici เพื่อสุขภาพของคุณแต่ท้ายที่สุดแล้ว มีความแตกต่างทางโภชนาการในไข่ไก่เมื่อเทียบกับไข่นกกินีหรือไม่? ค้นหาลักษณะเฉพาะที่สำคัญของไข่นกกินีและทำไมคุณถึงกินมันได้โดยไม่ต้องกลัวว่าจะมีความสุข!
ดูสิ่งนี้ด้วย: Steve Wozniak ค้นพบเส้นทางของผู้ร่วมก่อตั้ง Appleลักษณะเฉพาะ
ไข่นกกินีมีรสชาติคล้ายกับไข่นกกินีมาก ไข่ที่เราคุ้นเคยในการบริโภค . สีของเปลือกไข่ไก่โดยทั่วไปอาจเป็นสีขาว น้ำตาล แดง และแม้แต่ในโทนสีน้ำเงิน ซึ่งสัมพันธ์กับสายพันธุ์ของไก่ ในทางกลับกัน ไก่ตะเภามักจะวางไข่ที่มีเปลือกสีน้ำตาลหรือสีแดง ซึ่งโดยทั่วไปแล้วจะแข็งและทนทานกว่า
ในแง่โภชนาการ ไข่ของทั้งไก่ทั่วไปและไก่ตะเภา , มีความคล้ายคลึงกันมาก. ผู้เชี่ยวชาญบางคนอ้างว่าคุณค่าทางโภชนาการที่มีอยู่ในไข่มักจะไม่เปลี่ยนแปลง การเปลี่ยนแปลงใดที่จบลงโดยส่วนใหญ่แล้วขนาดของไข่ที่ผลิตได้ ตลอดจนความแตกต่างของสี
ไข่นกกินีก็เหมือนกับไข่ของนกชนิดอื่นๆ มีโปรตีนจำนวนมากในองค์ประกอบของไข่ ทำให้ถือว่ามีสุขภาพดีมาก ดังนั้น การบริโภคอาหารจึงให้ประโยชน์โดยตรงต่อร่างกาย เนื่องจากไข่มีสารประกอบโปรตีนโดยเฉลี่ย 8 กรัม ซึ่งนอกจากประโยชน์อื่นๆ แล้ว ยังช่วยเพิ่มสมาธิ เพิ่มมวลกล้ามเนื้อ ช่วยลดน้ำหนัก ลดน้ำหนัก ปรับปรุง ระบบภูมิคุ้มกันและยังช่วยลดคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีและเพิ่มคอเลสเตอรอลที่ดี