Angolan ကြက်ဥကို စားဖူးပါသလား။ စားသုံးခြင်းရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေကို သိပါရစေ။
မာတိကာ
ကြက်ဥသည် ယနေ့ခေတ်တွင် ရေပန်းစားသော စူပါအစားအစာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ၎င်း၏အာဟာရတန်ဖိုးအတွက် အသိအမှတ်ပြုခံထားရပြီး ပြီးပြည့်စုံသောပရိုတင်းတစ်မျိုးအဖြစ် ခွဲခြားသတ်မှတ်ခံရခြင်းဖြစ်ပြီး ၎င်းတွင် ဗီတာမင် A, D, E နှင့် complex B, phosphorus, iron နှင့် calcium တို့အပြင် အမိုင်နိုအက်ဆစ်များပါရှိသည်။ ၎င်းသည် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်ပြီး လူကြိုက်များသောကြောင့် စျေးကွက်များ၊ ပွဲလမ်းသဘင်များနှင့် သစ်သီးနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်စျေးကွက်များတွင် ရောင်းချရန် ကြက်ဥအမြောက်အမြားရှိသည်- အလွတ်တန်းဥများ၊ အဖြူ၊ အနီရောင်၊ အော်ဂဲနစ်၊ ငုံးများနှင့် အင်ဂိုလာကြက်ဥများလည်းရှိသည်။
သို့သော် ဂီနီငှက်ဥနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက ကြက်ဥတွင် အာဟာရ ကွာခြားမှု ရှိပါသလား။ ဂီနီငှက်ဥရဲ့ အဓိကထူးခြားချက်တွေကို ရှာဖွေပြီး ဘာကြောင့်ပျော်ရမှာကို မကြောက်ဘဲ စားသုံးနိုင်ရတာလဲ။
ထူးခြားချက်
Guneafowl ဥ အရသာက ကျွန်ုပ်တို့စားသုံးလေ့ရှိတဲ့ guinea fowl ဥဥနဲ့ အလွန်ဆင်တူပါတယ်။ . ကြက်ဥခွံ၏အရောင်သည် ယေဘုယျအားဖြင့် အဖြူ၊ အညို၊ အနီနှင့် အပြာရောင်တို့တွင်ပင် ဖြစ်နိုင်ပြီး ကြက်မျိုးစိတ်နှင့်လည်း သက်ဆိုင်ပါသည်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်မူ ဂီနီငှက်များသည် အညိုရောင် သို့မဟုတ် နီညိုရောင်အခွံများဖြင့် ဥဥလေ့ရှိပြီး ယေဘုယျအားဖြင့် ပိုမိုမာကျောပြီး ခံနိုင်ရည်ရှိကြသည်။
အာဟာရအရဆိုလျှင် သာမန်ကြက်နှင့် ဂီနီငှက်၏ဥများ၊ ၊ အလွန်တူသည်။ ကြက်ဥမှာပါတဲ့ အာဟာရတန်ဖိုးဟာ အများအားဖြင့် မပြောင်းလဲဘူးလို့ ကျွမ်းကျင်သူအချို့ကတောင် ဆိုကြပါတယ်။ အများစုကတော့ အပြောင်းအလဲတွေ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ထွက်လာတဲ့ဥအရွယ်အစားအပြင် အရောင်အသွေး ကွာခြားမှုရှိပါတယ်။
ကြည့်ပါ။: သက်ကြီးရွယ်အိုများ- Senior Citizens Wallet ၏ အံ့သြဖွယ်အကျိုးကျေးဇူးများကို ရှာဖွေပါ။အခြားငှက်တွေရဲ့ဥတွေလိုပဲ ဂီနီငှက်ဥမှာ ပရိုတင်းဓာတ်များစွာပါဝင်တာကြောင့် ၎င်းတို့ကို အလွန်ကျန်းမာတယ်လို့ ယူဆကြပါတယ်။ ထို့ကြောင့် ကြက်ဥတစ်လုံးတွင် ပျမ်းမျှအားဖြင့် ပရိုတင်းဓာတ် ရှစ်ဂရမ်ပါရှိခြင်းကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်အတွက် တိုက်ရိုက်အကျိုးကျေးဇူးများ ပေးစွမ်းနိုင်သောကြောင့် အခြားအကျိုးကျေးဇူးများ အနေဖြင့် အာရုံစူးစိုက်မှုကို မြှင့်တင်ပေးကာ ကြွက်သားထုထည်ကို တိုးလာစေကာ ကိုယ်အလေးချိန် လျော့ကျစေကာ ကိုယ်အလေးချိန်ကို မြှင့်တင်ပေးသည်။ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို ကောင်းမွန်စေပြီး မကောင်းတဲ့ ကိုလက်စထရောတွေကို လျှော့ချပေးပြီး ကောင်းတဲ့ ကိုလက်စထရောကို တိုးစေပါတယ်။
ကြည့်ပါ။: ကန္တာရနှင်းဆီပျိုးပင်များ ပြုလုပ်နည်းကို လေ့လာပြီး သင့်ဥယျာဉ်ကို လှပအောင် ပြုလုပ်နည်း။