هل سبق لك أن أكلت بيضة دجاج أنغولية؟ تعرف على مزايا الاستهلاك!
جدول المحتويات
البيض من الأطعمة الخارقة الشعبية هذه الأيام. يشتهر بقيمته الغذائية ، حيث يصنف على أنه بروتين كامل ، أي أنه يحتوي على جميع الأحماض الأمينية ، بالإضافة إلى فيتامينات أ ، د ، هـ ومركب ب ، الفوسفور ، الحديد والكالسيوم. ولأنها صحية وشعبية للغاية ، فهناك مجموعة كبيرة ومتنوعة من البيض للبيع في الأسواق والمعارض وأسواق الفاكهة والخضروات: بيض النطاق الحر ، والأبيض والأحمر والعضوية والسمان وأيضًا بيض الدجاج الأنغولي.
ولكن بعد كل شيء ، هل هناك أي اختلاف غذائي في بيض الدجاج مقارنة ببيض دجاج غينيا؟ اكتشف الخصائص الرئيسية لبيض دجاج غينيا ولماذا يمكنك تناوله دون خوف من أن تكون سعيدًا!
أنظر أيضا: أفضل 10 هواتف محمولة مقاومةالخصائص
طعم بيض الدجاجة يشبه إلى حد بعيد بيض دجاج غينيا الذي اعتدنا على تناوله . يمكن أن يكون لون قشرة بيض الدجاج ، بشكل عام ، أبيض ، بني ، أحمر وحتى في ظلال زرقاء ، ويرتبط بسلالة الدجاج. من ناحية أخرى ، تميل الطيور الغينية إلى وضع البيض مع قشور بنية أو حمراء ، والتي تكون بشكل عام أكثر صلابة ومقاومة.
أنظر أيضا: العملات المعدنية: ما الذي يستحق أكثر ، المعدن أم القيمة المطبوعة؟ اكتشاف الحقيقة!من الناحية الغذائية ، بيض كل من الدجاج العادي وطيور غينيا ، متشابهة جدا. يدعي بعض الخبراء أن القيمة الغذائية الموجودة في البيض عادة ما تكون دون تغيير. ما هي التغييرات في نهاية المطاف ، في معظم الأحيان ،حجم البيض المنتج ، وكذلك اختلاف اللون.
بيض دجاج غينيا ، مثل بيض الطيور الأخرى ، يحتوي على كمية كبيرة من البروتينات في تركيبته ، مما يجعلها صحية للغاية. وبالتالي ، فإن تناول الطعام يوفر فوائد مباشرة للجسم ، حيث تحتوي البويضة في المتوسط على ثمانية جرامات من مركبات البروتين ، والتي من بين الفوائد الأخرى ، تعزز التركيز المحسن ، وتساهم في زيادة كتلة العضلات ، وتساعد في إنقاص الوزن ، وتحسن ويساعد جهاز المناعة حتى على تقليل الكوليسترول السيئ وزيادة الكولسترول الجيد.
