Haben Sie schon einmal Hühnereier aus Angola gegessen? Lernen Sie die Vorteile des Verzehrs kennen!
![Haben Sie schon einmal Hühnereier aus Angola gegessen? Lernen Sie die Vorteile des Verzehrs kennen!](/wp-content/uploads/ja-comeu-ovo-de-galinhadaangola-saiba-as-vantagens-do-consumo.jpg)
Inhaltsverzeichnis
Eier sind ein weit verbreitetes Superfood, das für seinen Nährwert anerkannt ist und als vollständiges Eiweiß eingestuft wird, das alle Aminosäuren sowie die Vitamine A, D, E und den B-Komplex, Phosphor, Eisen und Kalzium enthält. Und weil sie so gesund und beliebt sind, gibt es auf Märkten, Messen und in Lebensmittelgeschäften eine riesige Auswahl an Eiern zu kaufen: Eier aus Freilandhaltung, Eier aus Bodenhaltung, Eier aus landwirtschaftlichen Betrieben usw.weiß, rot, bio, Wachteln und auch Perlhühner.
Aber gibt es einen ernährungsphysiologischen Unterschied zwischen Hühnereiern und Perlhuhn-Eiern? Finden Sie heraus, was die wichtigsten Besonderheiten von Perlhuhn-Eiern sind und warum Sie sie bedenkenlos verzehren können, ohne glücklich zu sein!
Eigenschaften
Der Geschmack von Perlhuhn-Eiern ähnelt sehr den Eiern, die wir gewohnt sind zu essen. Die Farbe der Schale von Hühnereiern kann im Allgemeinen weiß, braun, rot und sogar in Blautönen sein und hängt mit der Rasse des Huhns zusammen. Perlhühner hingegen legen in der Regel Eier mit brauner oder rötlicher Schale, die im Allgemeinen härter und widerstandsfähiger sind.
In Bezug auf den Nährwert sind die Eier von Huhn und Perlhuhn sehr ähnlich. Einige Experten behaupten sogar, dass der Nährwert der Eier in der Regel unverändert bleibt. Was sich ändert, ist vor allem die Größe der produzierten Eier und ihre unterschiedliche Farbe.
Siehe auch: Wissenschaftler enthüllen unglaubliche Fakten über die Feige, ein Nahrungsmittel, das seit der Antike bekannt istDas Perlhuhn-Ei hat wie die Eier anderer Vögel einen hohen Proteingehalt, weshalb es als sehr gesund gilt. Der Verzehr dieses Lebensmittels ist daher von unmittelbarem Nutzen für den Körper, da ein Ei im Durchschnitt acht Gramm Proteinverbindungen enthält, die unter anderem die Konzentration fördern,trägt zur Erhöhung der Muskelmasse bei, hilft bei der Gewichtsabnahme, verbessert das Immunsystem und hilft sogar, das schlechte Cholesterin zu senken und das gute Cholesterin zu erhöhen.
Siehe auch: 20 Jahre Fall Richthofen: Wissen Sie, wer das Erbe des Paares erhalten hat?