გიჭამიათ ოდესმე ანგოლის ქათმის კვერცხი? იცოდე მოხმარების უპირატესობები!
Სარჩევი
კვერცხები დღეს პოპულარული სუპერ საკვებია. იგი აღიარებულია მისი კვებითი ღირებულებით, კლასიფიცირებულია როგორც სრულფასოვანი ცილა, ანუ შეიცავს ყველა ამინომჟავას A, D, E ვიტამინებისა და B კომპლექსის გარდა, ფოსფორს, რკინას და კალციუმს. და რადგან ის ძალიან ჯანსაღი და პოპულარულია, მარკეტებში, ბაზრობებსა და ხილისა და ბოსტნეულის ბაზრებზე იყიდება კვერცხების უზარმაზარი მრავალფეროვნება: თავისუფალი ჯიშის კვერცხი, თეთრი, წითელი, ორგანული, მწყერის და ასევე ანგოლის ქათმის კვერცხები.
მაგრამ ბოლოს და ბოლოს, არის თუ არა რაიმე კვებითი განსხვავება ქათმის კვერცხებში ზღვის ფრინველის კვერცხებთან შედარებით? გაიგეთ ზღვის ფრინველის კვერცხების ძირითადი თავისებურებები და რატომ შეგიძლიათ მიირთვათ ისინი ბედნიერების შიშის გარეშე!
მახასიათებლები
Guneafowl-ის კვერცხების გემო ძალიან ჰგავს ზღვის ფრინველის კვერცხის კვერცხს, რომლის მოხმარებას ჩვენ შეჩვეული ვართ. . ქათმის კვერცხების ნაჭუჭის ფერი, ზოგადად, შეიძლება იყოს თეთრი, ყავისფერი, წითელი და ლურჯის ფერებშიც კი და დაკავშირებულია ქათმის ჯიშთან. მეორე მხრივ, გვინეა კვერცხებს დებს ყავისფერი ან მოწითალო ნაჭუჭით, რაც, ზოგადად, უფრო ხისტი და გამძლეა.
Იხილეთ ასევე: ნუბანკის მომხმარებლები არ არიან კმაყოფილი ულტრაიისფერი ბარათით; მიზეზის გაგებაკვებითი თვალსაზრისით, როგორც ჩვეულებრივი ქათმის, ასევე ზღვის ფრინველის კვერცხები. , ძალიან ჰგვანან. ზოგიერთი ექსპერტი კი ამტკიცებს, რომ კვერცხში არსებული კვებითი ღირებულება ჩვეულებრივ უცვლელია. რა ცვლილებები მთავრდება, უმეტესწილად,წარმოებული კვერცხების ზომა, ასევე მათი ფერის განსხვავება.
Იხილეთ ასევე: კექსი აეროდრომში მარტივი და სწრაფია: ისწავლე ახლავე!ზღვის ფრინველის კვერცხს, ისევე როგორც სხვა ფრინველების კვერცხებს, შეიცავს დიდი რაოდენობით ცილებს, რაც მათ ძალიან ჯანსაღად მიიჩნევს. ამრიგად, საკვების მოხმარება ორგანიზმს პირდაპირ სარგებელს მოაქვს, რადგან კვერცხს აქვს საშუალოდ რვა გრამი ცილოვანი ნაერთები, რაც, სხვა უპირატესობებთან ერთად, ხელს უწყობს კონცენტრაციის გაუმჯობესებას, ხელს უწყობს კუნთების მასის გაზრდას, ხელს უწყობს წონის დაკლებას, აუმჯობესებს იმუნურ სისტემას და ხელს უწყობს ცუდი ქოლესტერინის შემცირებას და კარგი ქოლესტერინის მატებას.