We qet hêka mirîşka Angolayê xwariye? Awantajên vexwarinê bizanibin!
![We qet hêka mirîşka Angolayê xwariye? Awantajên vexwarinê bizanibin!](/wp-content/uploads/ja-comeu-ovo-de-galinhadaangola-saiba-as-vantagens-do-consumo.jpg)
Tabloya naverokê
Hêk di van rojan de superxwarinek populer e. Ew ji bo nirxa xweya xwarinê tête nas kirin, ku wekî proteînek bêkêmasî tê dabeş kirin, ango hemî asîdên amînî dihewîne, ji bilî vîtamînên A, D, E û kompleks B, fosfor, hesin û kalsiyûm. Û ji ber ku ew pir saxlem û populer e, li sûk, fûar û bazarên fêkî û sebzeyan cûrbecûr hêkên ku têne firotin hene: hêkên gemarî, spî, sor, organîk, qiloç û hêkên mirîşkên Angolayê jî.
Lê her tiştî, gelo di hêkên mirîşkan de li gorî hêkên çîçikan cûdahiyek xurek heye? Taybetmendiyên sereke yên hêkên gêjiyê bibînin û çima hûn dikarin wan bêyî tirsa dilxweşiyê bixwin!
Binêre_jî: Tu fasûlî jalo dizanî? Li ser wê û feydeyên wê bêtir fêr bibinTaybetmendî
Hêkên gêzerê pir dişibin hêkên kevçîyê yên ku em bi vexwarina wan bi kar tînin. . Rengê qalikê hêkên mirîşkan, bi gelemperî, dikare spî, qehweyî, sor û heta bi rengên şîn be û bi nijada mirîşkan ve girêdayî ye. Ji aliyê din ve, zozanên Gîneyê hêkên bi qahweyî yan jî gemarî sor dikin, ku bi giştî, hişktir û berxwedêrtir in.
Di warê xwarinê de, hêkên mirîşka hevpar û gîhîn. , pir dişibin hev. Hin pispor tewra îdia dikin ku nirxa xwarinê ya ku di hêkan de heye bi gelemperî nayê guhertin. Çi guhertin bi dawî dibe, bi piranî, yaqebareya hêkên hilberandî û herwiha cudahiya rengan jî.
Hêka gêzerê jî wek hêkên çûkên din, di pêkhateya xwe de rêjeyeke mezin proteîn heye, ji ber vê yekê ew pir saxlem tê dîtin. Ji ber vê yekê, vexwarina xwarinê rasterast feydeyên laş peyda dike, ji ber ku hêkek bi navînî heşt gram pêkhateyên proteîn hene, ku di nav wan feydeyên din de, balê dikişîne, di zêdekirina girseya masûlkan de dibe alîkar, di kêmkirina giraniyê de dibe alîkar, çêtir dike. sîstema xweparastinê û heta ji bo kêmkirina kolesterolê xerab û zêdekirina kolesterolê baş jî dibe alîkar.
Binêre_jî: Polîsê Federal dê di meha Adarê de otomobîlan bi mezadê bike; kontrol bikin ka meriv çawa beşdar dibe