Ken jy genipap? Ken die voordele en voordele van hierdie vrug

19-10-202319-10-2023 Michael Johnson

INHOUDSOPGAWE

Inheems aan die Amasone en Atlantiese Woud, genipap is 'n vrug wat afkomstig is van die genipapboom, wat ook in die cerrado gevind kan word. Die boom van hierdie vrugte, wat aan die Rubiaceae-familie behoort, kan 15 meter hoog word.

Van Tupi-Guarani oorsprong, die naam jenipapo beteken "vrug wat gebruik word om te verf", aangesien dit 'n vloeistof in sy pulp het, wat, wanneer dit in kontak is met lug, oksideer en verander in 'n blou en swart verf, wyd gebruik deur Indiërs om voorwerpe te verf.

Sien ook: Verdwyning van geld by Nubank: Klante paniekerig. Vind uit wat die probleem veroorsaak het

Boonop is genipap ryk aan verskeie voedingseienskappe, soos vesel en vitamiene wat baie gesondheidsvoordele inhou. Hierdie vrugte kan steeds beide in natura en in die vorm van lekkers, sappe en likeurs geëet word.

Daarom gaan ons vandag vir jou 'n paar kenmerke van genipap wys, die voordele daarvan vir ons organisme en die beste manier om dit te verteer. Uitteken!

Kenmerke

Genipapo is 'n vrug met 'n dun, sagte, los, gerimpelde en verdorde skil, bruin van kleur. Dit kan gemiddeld 9 cm lank en 6 cm in deursnee bereik, met 'n ovaalvorm.

Boonop is sy pulp bruin van kleur, met 'n baie kenmerkende reuk en met klein, veselagtige en afgeplatte sade. Sy pulp is sappig, aromaties en met 'n soet smaak.

In die Noord-streek van die land vind sy oes tussen die maande September en Maart plaas, of van November tot Desember in die streekSuid Sentrum.

Voordele

Genipapo is ryk aan yster, kalsium, fosfor, vitamiene B1, B2, B5 en C. Dit het ook 'n goeie hoeveelheid vesel, wat baie gebruik word in die behandeling van hardlywigheid, benewens die optree as 'n tonikum en eetlusstimulant.

Aangesien dit 'n groot bron van yster is, help die verbruik van genipap ook om probleme wat verband hou met bloedarmoede, milt en lewersiektes te bekamp. Daarbenewens is die vrugte wonderlik vir mangelontsteking, diarree, maagsere, nierprobleme, bloedsomloop, onder andere.

Sien ook: Onsigbaar op WhatsApp? Ontdek die hulpbron wat jou kamoefleer!

Hoe om dit te verteer

Die vrugte kan beide vars en in die vorm van tee, sap, stroop, roomys, jellies en likeur geëet word.

Noudat jy weet wat die belangrikste voordele van genipap vir gesondheid is, hoe gaan dit om hierdie vrug in jou dieet in te voeg?

Michael Johnson

Jeremy Cruz is 'n gesoute finansiële kenner met 'n diepgaande begrip van die Brasiliaanse en globale markte. Met meer as twee dekades se ondervinding in die bedryf, het Jeremy 'n indrukwekkende rekord van die ontleding van markneigings en die verskaffing van waardevolle insigte aan beleggers en professionele persone.Nadat hy sy Meestersgraad in Finansies aan 'n gerespekteerde universiteit verwerf het, het Jeremy 'n suksesvolle loopbaan in beleggingsbankwese aangepak, waar hy sy vaardighede in die ontleding van komplekse finansiële data en die ontwikkeling van beleggingstrategieë opgeskerp het. Sy aangebore vermoë om markbewegings te voorspel en winsgewende geleenthede te identifiseer, het daartoe gelei dat hy as 'n betroubare adviseur onder sy eweknieë erken is.Met 'n passie om sy kennis en kundigheid te deel, het Jeremy sy blog, Bly op hoogte van al die inligting oor die Brasiliaanse en globale finansiële markte, begin om lesers van bygewerkte en insiggewende inhoud te voorsien. Deur sy blog poog hy om lesers te bemagtig met die inligting wat hulle nodig het om ingeligte finansiële besluite te neem.Jeremy se kundigheid strek verder as blogging. Hy is genooi as gasspreker by talle bedryfskonferensies en seminare waar hy sy beleggingstrategieë en -insigte deel. Die kombinasie van sy praktiese ervaring en tegniese kundigheid maak hom 'n gesogte spreker onder professionele beleggings en aspirant-beleggers.Benewens sy werk in diefinansiële bedryf, Jeremy is 'n ywerige reisiger met 'n groot belangstelling in die verken van diverse kulture. Hierdie globale perspektief stel hom in staat om die onderlinge verbondenheid van die finansiële markte te verstaan en unieke insigte te verskaf oor hoe globale gebeure beleggingsgeleenthede beïnvloed.Of jy nou 'n ervare belegger is of iemand wat die kompleksiteit van die finansiële markte wil verstaan, Jeremy Cruz se blog bied 'n magdom kennis en raad van onskatbare waarde. Bly ingeskakel op sy blog om 'n deeglike begrip van die Brasiliaanse en globale finansiële markte te kry en bly 'n stap voor in jou finansiële reis.