के तपाईलाई genipap थाहा छ? जान्नुहोस् यो फलका फाइदा र फाइदाहरु
![के तपाईलाई genipap थाहा छ? जान्नुहोस् यो फलका फाइदा र फाइदाहरु](/wp-content/uploads/conhece-o-jenipapo-saiba-quais-os-beneficios-e-vantagens-desse-fruto.jpg)
सामग्री तालिका
Amazon र Atlantic Forest को मूल निवासी, genipap genipap रूखबाट उत्पन्न हुने फल हो, जुन सेराडोमा पनि पाइन्छ। Rubiaceae परिवारसँग सम्बन्धित, यस फलको रूख 15 मिटर उचाइमा पुग्न सक्छ।
यो पनि हेर्नुहोस्: यी हुन् विश्वभरका ५ सबैभन्दा विलासी र महँगो पेय पदार्थटुपी-गुआरानी मूलको, जेनिपापो नामको अर्थ "रङ्ग गर्न प्रयोग गरिने फल" हो, किनभने यसको लुगामा तरल पदार्थ हुन्छ, जुन हावाको सम्पर्कमा आउँदा अक्सिडाइज हुन्छ र नीलो र कालोमा परिणत हुन्छ। पेन्ट, वस्तुहरू चित्रण गर्न भारतीयहरू द्वारा व्यापक रूपमा प्रयोग गरिन्छ।
यसको अतिरिक्त, जेनिपाप विभिन्न पोषण गुणहरूमा धनी हुन्छ, जस्तै फाइबर र भिटामिन जसले धेरै स्वास्थ्य लाभहरू ल्याउँछ। यो फल अझै पनि प्राकृतिक रूपमा र मिठाई, जुस र मदिराको रूपमा उपभोग गर्न सकिन्छ।
त्यसैले, आज हामी तपाईलाई जेनिप्यापका केही विशेषताहरू, हाम्रो शरीरका लागि यसका फाइदाहरू र यसको सेवन गर्ने उत्तम तरिका बताउन गइरहेका छौं। जाँच गर्नुहोस्!
विशेषताहरू
जेनिपापो पातलो, नरम, खुकुलो, चाउरी परेको र सुकेको छाला, खैरो रङ भएको फल हो। यो अंडाकार आकारको साथ, औसतमा, 9 सेन्टिमिटर लम्बाइ र 6 सेमी व्यासमा पुग्न सक्छ।
यसको अतिरिक्त, यसको पल्प खैरो रंगको हुन्छ, धेरै विशिष्ट गन्ध र साना, रेशादार र चपटा बीउहरू सहित। यसको पल्प रसदार, सुगन्धित र मीठो स्वाद संग छ।
देशको उत्तरी क्षेत्रमा, यसको फसल सेप्टेम्बर र मार्च महिनाको बीचमा वा नोभेम्बरदेखि डिसेम्बरसम्म यस क्षेत्रमा हुन्छ।दक्षिण केन्द्र।
फाइदाहरू
जेनिपापोमा आइरन, क्याल्सियम, फस्फोरस, भिटामिन B1, B2, B5 र C प्रशस्त मात्रामा पाइन्छ। यसमा प्रशस्त मात्रामा फाइबर पनि पाइन्छ, जसको प्रयोग धेरै हुन्छ। कब्जियत को उपचार मा, एक टोनिक र भोक उत्तेजक को रूप मा कार्य को अतिरिक्त।
यो फलामको ठूलो स्रोत भएकाले जेनिप्यापको सेवनले एनीमिया, प्लीहा र कलेजोसम्बन्धी रोगसँग सम्बन्धित समस्याहरूसँग लड्न पनि मद्दत गर्छ। साथै, यो फल टन्सिल, पखाला, अल्सर, मृगौला समस्या, रक्तसञ्चार लगायतका लागि उत्कृष्ट छ।
यो पनि हेर्नुहोस्: म्याकडोनाल्डको फ्रान्चाइजी खोल्न कति खर्च लाग्छ पत्ता लगाउनुहोस्यसको उपभोग कसरी गर्ने
फलफूल ताजा र चिया, जुस, सिरप, आइसक्रिम, जेली र लिकरको रूपमा पनि खान सकिन्छ।
अब तपाईलाई जेनिप्यापको स्वास्थ्यका लागि मुख्य फाइदाहरू थाहा छ, यो फललाई आफ्नो आहारमा हाल्ने बारे कस्तो छ?