Coñeces o genipap? Coñece os beneficios e vantaxes desta froita
Táboa de contidos
Originario da selva amazónica e atlántica, o genipap é un froito orixinario da árbore genipap, que tamén se pode atopar no cerrado. Pertencente á familia das Rubiaceae, a árbore deste froito pode acadar os 15 metros de altura.
De orixe tupi-guaraní, o nome jenipapo significa “froito que serve para pintar”, xa que ten na súa polpa un líquido que, ao entrar en contacto co aire, se oxida e se converte nun color azul e negro. pintura , moi utilizada polos indios para pintar obxectos.
Ademais, o genipap é rico en diversas propiedades nutricionais, como fibra e vitaminas que aportan moitos beneficios para a saúde. Esta froita aínda se pode consumir tanto in natura como en forma de doces, zumes e licores.
Por iso, hoxe imos mostrarvos algunhas características do genipap, os seus beneficios para o noso organismo e a mellor forma de consumilo. Comprobar!
Ver tamén: Betano App, a casa de apostas que gañou o corazón da xenteCaracterísticas
O xenipapo é un froito coa pel fina, suave, solta, engurrada e murcha, de cor marrón. Pode acadar, de media, 9 cm de lonxitude e 6 cm de diámetro, de forma ovalada.
Ademais, a súa polpa é de cor marrón, cun cheiro moi característico e con sementes pequenas, fibrosas e aplanadas. A súa polpa é suculenta, aromática e de sabor doce.
Na rexión Norte do país, a súa colleita realízase entre os meses de setembro e marzo, ou de novembro a decembro na rexión.Centro Sur.
Beneficios
O xenipapo é rico en ferro, calcio, fósforo, vitaminas B1, B2, B5 e C. Tamén ten unha boa cantidade de fibra, sendo moi utilizado. no tratamento do estreñimiento, ademais de actuar como tónico e estimulante do apetito.
Ao ser unha gran fonte de ferro, o consumo de genipap tamén axuda a combater problemas relacionados coa anemia, as enfermidades do bazo e do fígado. Ademais, a froita é excelente para amigdalitis, diarreas, úlceras, problemas renais, circulación sanguínea, entre outros.
Ver tamén: A débeda da tarxeta de crédito pode levar á detención do consumidor? EntenderComo consumilo
A froita pódese consumir tanto en fresco como en forma de tés, zumes, xaropes, xeados, xelea e licores.
Agora que coñeces os principais beneficios do genipap para a saúde, que tal inserir esta froita na túa dieta?
