Ma taqaan genipap? Ogow faa'iidooyinka iyo faa'iidooyinka midhahan
![Ma taqaan genipap? Ogow faa'iidooyinka iyo faa'iidooyinka midhahan](/wp-content/uploads/conhece-o-jenipapo-saiba-quais-os-beneficios-e-vantagens-desse-fruto.jpg)
Shaxda tusmada
Asal ahaan kaynta Amazon iyo Atlantic, genipap waa miro ka soo jeeda geedka genipap, kaas oo sidoo kale laga heli karo cerrado. Ka tirsan qoyska Rubiaceae, geedka midhahani wuxuu gaari karaa 15 mitir oo dherer ah.
Tupi-Guarani asal ahaan, magaca jenipapo macnaheedu waa "miro loo isticmaalo rinjiyeynta", maadaama ay leedahay dareere ku jira saxarka, kaas oo, marka hawada la taabto, oxidizes oo isu beddela buluug iyo madow. rinji , oo ay si weyn u isticmaalaan Hindida si ay u rinjiyan walxaha.
Intaa waxa dheer, genipap waxa uu qani ku yahay waxyaabo nafaqo oo kala duwan, sida fiber-ka iyo fiitamiinnada oo keena faa’iidooyin caafimaad oo badan. Midhahan weli waa la wada cuni karaa labadaba dabiiciga ah iyo qaab macmacaanka, casiirka iyo khamriga.
Sidaa darteed, maanta waxaan ku tusi doonaa qaar ka mid ah astaamaha genipap, faa'iidooyinka ay u leedahay nooleheena iyo habka ugu wanaagsan ee loo isticmaalo. Baadhid!
Sidoo kale eeg: Joseph Safra: Dhaxalka ka baxsan qaybta maaliyaddaAstaamaha
Genipapo waa miro leh dhuuban, jilicsan, dabacsan, laalaabtay oo maqaar engegan, midab bunni ah. Waxay gaari kartaa, celcelis ahaan, 9 cm oo dherer ah iyo 6 cm dhexroor, oo leh qaab oval ah.
Sidoo kale eeg: Wararka xanta ah ee ku saabsan baabuurta biyaha ku shaqeeya run mise been?Intaa waxaa dheer, saxarkiisu waa midab bunni ah, oo leh ur aad u gaar ah oo leh iniin yaryar, fidsan iyo fidsan. Saxarkeedu waa casiir, caraf udgoon oo leh dhadhan macaan.
Koonfurta Xarunta.Faa'iidooyinka
Genipapo wuxuu qani ku yahay birta, kaalshiyamka, fosfooraska, fiitamiinnada B1, B2, B5 iyo C. Waxa kale oo ay leedahay xaddi fiican oo fiber ah, aadna loo isticmaalo. daaweynta calool-istaagga, marka lagu daro u dhaqmidda sida tonic iyo kicinta rabitaanka cuntada.
Maadaama ay tahay isha weyn ee birta, isticmaalka genipap wuxuu sidoo kale ka caawiyaa la dagaallanka dhibaatooyinka la xiriira dhiig-yarida, beeryarada iyo cudurrada beerka. Intaa waxaa dheer, midhaha ayaa aad ugu fiican qumanka, shubanka, boogaha, dhibaatooyinka kelyaha, wareegga dhiigga, iyo kuwo kale.
Sida loo isticmaalo >
Miraha waxaa la wada cuni karaa mid cusub iyo qaab shaah, casiir, sharoobo, jalaatada, jelliyada iyo liqueurs.
Hadda oo aad ogtahay faa'iidooyinka ugu muhiimsan ee genipap u leeyahay caafimaadka, ka waran in aad geliso midhahan cuntadaada?