तुम्हाला genipap माहित आहे का? जाणून घ्या या फळाचे फायदे
![तुम्हाला genipap माहित आहे का? जाणून घ्या या फळाचे फायदे](/wp-content/uploads/conhece-o-jenipapo-saiba-quais-os-beneficios-e-vantagens-desse-fruto.jpg)
सामग्री सारणी
ऍमेझॉन आणि अटलांटिक जंगलातील मूळ, जेनिपॅप हे जेनिपॅपच्या झाडापासून उद्भवणारे एक फळ आहे, जे सेराडोमध्ये देखील आढळू शकते. Rubiaceae कुटुंबातील, या फळाचे झाड 15 मीटर उंचीवर पोहोचू शकते.
तुपी-गुआरानी मूळचे, जेनिपापो नावाचा अर्थ "पेंट करण्यासाठी वापरण्यात येणारे फळ" असा होतो, कारण त्याच्या लगद्यामध्ये द्रव असतो, जे हवेच्या संपर्कात आल्यावर ऑक्सिडाइज होते आणि निळ्या आणि काळ्या रंगात बदलते. पेंट, वस्तू रंगविण्यासाठी भारतीयांकडून मोठ्या प्रमाणावर वापरले जाते.
याव्यतिरिक्त, जेनिपॅप विविध पौष्टिक गुणधर्मांनी समृद्ध आहे, जसे की फायबर आणि जीवनसत्त्वे जे अनेक आरोग्य फायदे आणतात. हे फळ अजूनही नैसर्गिक आणि मिठाई, रस आणि लिकर या दोन्ही स्वरूपात सेवन केले जाऊ शकते.
म्हणूनच, आज आम्ही तुम्हाला जेनिपॅपची काही वैशिष्ट्ये, त्याचे आपल्या शरीरासाठी फायदे आणि त्याचे सेवन करण्याचा सर्वोत्तम मार्ग दाखवणार आहोत. तपासा!
वैशिष्ट्ये
जेनिपापो हे पातळ, मऊ, सैल, सुरकुत्या आणि कोमेजलेली त्वचा, तपकिरी रंगाचे फळ आहे. ते अंडाकृती आकारासह सरासरी 9 सेमी लांबी आणि 6 सेमी व्यासापर्यंत पोहोचू शकते.
याव्यतिरिक्त, त्याचा लगदा तपकिरी रंगाचा असतो, अतिशय वैशिष्ट्यपूर्ण गंध आणि लहान, तंतुमय आणि चपटे बिया असतात. त्याचा लगदा रसाळ, सुगंधी आणि गोड चवीचा असतो.
हे देखील पहा: व्हाट्सएपचे नाव जलद आणि सहज कसे काढायचे ते शिकादेशाच्या उत्तर प्रदेशात, त्याची कापणी सप्टेंबर ते मार्च महिन्यांत किंवा नोव्हेंबर ते डिसेंबर या कालावधीत होते.दक्षिण केंद्र.
फायदे
जेनिपापोमध्ये लोह, कॅल्शियम, फॉस्फरस, जीवनसत्त्वे B1, B2, B5 आणि C मुबलक प्रमाणात असते. त्यात फायबर देखील चांगले असते, त्याचा वापर खूप होतो. बद्धकोष्ठतेच्या उपचारांमध्ये, एक शक्तिवर्धक आणि भूक उत्तेजक म्हणून काम करण्याव्यतिरिक्त.
हे देखील पहा: भांडे वाटाणा: ही प्रजाती जाणून घ्या आणि ते घरी कसे वाढवायचे ते शिकाहा लोहाचा एक उत्तम स्रोत असल्याने, जेनिपॅपचे सेवन अशक्तपणा, प्लीहा आणि यकृत रोगांशी संबंधित समस्यांशी लढण्यास मदत करते. याव्यतिरिक्त, हे फळ टॉन्सिलिटिस, अतिसार, अल्सर, किडनी समस्या, रक्त परिसंचरण इत्यादींसाठी उत्तम आहे.
ते कसे सेवन करावे
फळ ताजे आणि चहा, ज्यूस, सिरप, आईस्क्रीम, जेली आणि लिकर या दोन्ही स्वरूपात सेवन केले जाऊ शकते.
आता तुम्हाला आरोग्यासाठी जेनिपॅपचे मुख्य फायदे माहित आहेत, तुमच्या आहारात हे फळ कसे घालायचे?