Coneixes genipap? Coneix els beneficis i avantatges d'aquesta fruita
Taula de continguts
Originari de la selva amazònica i atlàntica, el genipap és un fruit originari de l'arbre genipap, que també es pot trobar al cerrado. Pertany a la família de les Rubiaceae, l'arbre d'aquest fruit pot arribar als 15 metres d'alçada.
D'origen tupi-guaraní, el nom jenipapo significa “fruita que serveix per pintar”, ja que té a la polpa un líquid que, en contacte amb l'aire, s'oxida i es converteix en un color blau i negre. pintura , molt utilitzada pels indis per pintar objectes.
A més, el genipap és ric en diverses propietats nutricionals, com fibra i vitamines que aporten molts beneficis per a la salut. Aquesta fruita encara es pot consumir tant in natura com en forma de dolços, sucs i licors.
Vegeu també: CNH: Detran revela les 10 preguntes més difícils de la prova teòricaPer això, avui us mostrarem algunes característiques del genipap, els seus beneficis per al nostre organisme i la millor manera de consumir-lo. Fes una ullada!
Característiques
El genipapo és un fruit amb la pell fina, suau, fluixa, arrugada i marcida, de color marró. Pot assolir, de mitjana, 9 cm de llargada i 6 cm de diàmetre, amb forma ovalada.
A més, la seva polpa és de color marró, d'olor molt característica i amb llavors petites, fibroses i aplanades. La seva polpa és sucosa, aromàtica i de gust dolç.
Vegeu també: Les targetes Pão de Açúcar Itaucard poden acumular punts a l'iuppA la regió Nord del país, la seva verema es fa entre els mesos de setembre i març, o de novembre a desembre a la regió.Centre Sud.
Beneficis
Genipapo és ric en ferro, calci, fòsfor, vitamines B1, B2, B5 i C. També té una bona quantitat de fibra, sent molt utilitzat en el tractament del restrenyiment, a més d'actuar com a tònic i estimulant de la gana.
Com que és una gran font de ferro, el consum de genipap també ajuda a combatre problemes relacionats amb l'anèmia, les malalties de la melsa i del fetge. A més, la fruita és ideal per a amigdalitis, diarrea, úlceres, problemes renals, circulació sanguínia, entre d'altres.
Com consumir-la
La fruita es pot consumir tant fresca com en forma de tes, sucs, xarops, gelats, gelees i licors.
Ara que coneixeu els principals beneficis del genipap per a la salut, què tal d'inserir aquesta fruita a la vostra dieta?
