คุณรู้จัก genipap ไหม? รู้ถึงประโยชน์และข้อดีของผลไม้นี้
![คุณรู้จัก genipap ไหม? รู้ถึงประโยชน์และข้อดีของผลไม้นี้](/wp-content/uploads/conhece-o-jenipapo-saiba-quais-os-beneficios-e-vantagens-desse-fruto.jpg)
สารบัญ
มีถิ่นกำเนิดในป่าอะเมซอนและแอตแลนติก เจนิปัปเป็นผลไม้ที่มีต้นกำเนิดจากต้นเจนิปัป ซึ่งสามารถพบได้ในเซอราโดเช่นกัน อยู่ในตระกูล Rubiaceae ต้นไม้ของผลไม้นี้สามารถสูงได้ถึง 15 เมตร
จากแหล่งกำเนิดของ Tupi-Guarani ชื่อ jenipapo หมายถึง "ผลไม้ที่ใช้แต่งสี" เนื่องจากมีของเหลวอยู่ในเนื้อ ซึ่งเมื่อสัมผัสกับอากาศจะออกซิไดซ์และเปลี่ยนเป็นสีน้ำเงินและดำ สี ชาวอินเดียใช้กันอย่างแพร่หลายในการทาสีวัตถุ
นอกจากนี้ เจนิแคปยังอุดมไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการที่หลากหลาย เช่น ไฟเบอร์และวิตามินที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย ผลไม้นี้ยังสามารถบริโภคได้ทั้ง ในธรรมชาติ และในรูปของขนมหวาน น้ำผลไม้ และเหล้า
ดูสิ่งนี้ด้วย: ชีวประวัติ: Paulo Guedesดังนั้น วันนี้เราจะแสดงให้คุณเห็นลักษณะบางอย่างของเจนิแพพ ประโยชน์ของมันสำหรับร่างกายของเรา และวิธีที่ดีที่สุดในการบริโภค เช็คเอาท์!
ลักษณะเฉพาะ
เจนิปาโปเป็นผลไม้ที่มีเปลือกบาง นุ่ม หลวม มีรอยย่นและเหี่ยว มีสีน้ำตาล โดยเฉลี่ยแล้วจะมีความยาว 9 ซม. และเส้นผ่านศูนย์กลาง 6 ซม. โดยมีรูปร่างเป็นวงรี
นอกจากนี้ เยื่อของมันมีสีน้ำตาล มีกลิ่นเฉพาะ และมีเมล็ดขนาดเล็ก เป็นเส้นๆ และแบน เนื้อของมันชุ่มฉ่ำ มีกลิ่นหอม และมีรสหวาน
ในภาคเหนือของประเทศ การเก็บเกี่ยวจะเกิดขึ้นระหว่างเดือนกันยายนถึงมีนาคม หรือตั้งแต่เดือนพฤศจิกายนถึงธันวาคมในภูมิภาคศูนย์ภาคใต้.
คุณประโยชน์
เจนิปาโปอุดมไปด้วยธาตุเหล็ก แคลเซียม ฟอสฟอรัส วิตามินบี 1 บี 2 บี 5 และซี นอกจากนี้ยังมีใยอาหารในปริมาณที่ดี ซึ่งถูกใช้มาก ในการรักษาอาการท้องผูกนอกจากจะทำหน้าที่เป็นยาบำรุงกำลังและกระตุ้นความอยากอาหารแล้ว
เนื่องจากเป็นแหล่งธาตุเหล็กที่ดี การบริโภคเจนิแพปยังช่วยต่อสู้กับปัญหาที่เกี่ยวข้องกับโรคโลหิตจาง โรคม้าม และโรคตับ นอกจากนี้ ผลไม้ยังเหมาะสำหรับต่อมทอนซิลอักเสบ ท้องเสีย แผลพุพอง ปัญหาเกี่ยวกับไต การไหลเวียนโลหิต และอื่นๆ
วิธีบริโภค
ผลไม้สามารถบริโภคได้ทั้งแบบสดและในรูปของชา น้ำผลไม้ น้ำเชื่อม ไอศกรีม เยลลี่ และเหล้า
ตอนนี้คุณรู้ถึงประโยชน์หลักของ Genipap ต่อสุขภาพแล้ว ลองใส่ผลไม้ชนิดนี้ในอาหารของคุณดูไหม
ดูสิ่งนี้ด้วย: “ต้นไม้ฆ่าตัวตาย”: คุณมีต้นไม้ชนิดนี้อยู่ในบ้านไหม?