Ezagutzen al duzu genipap? Fruta honen onurak eta abantailak ezagutu

19-10-202319-10-2023 Michael Johnson

Edukien taula

Amazoniako eta baso atlantikoan jaiotakoa, genipapa genipapeko zuhaitzaren jatorria den fruitua da, zerradoan ere aurki daitekeena. Rubiaceae familiakoa, fruitu honen zuhaitza 15 metroko altuera izan daiteke.

Tupi-guarani jatorrikoa, jenipapo izenak “margotzeko erabiltzen den fruitua” esan nahi du, mamian likido bat baitu, airearekin kontaktuan dagoenean, oxidatu eta urdin eta beltz bihurtzen dena. pintura , indiarrek oso erabilia objektuak margotzeko.

Gainera, genipapa hainbat nutrizio propietatetan aberatsa da, hala nola, osasunerako onura asko ekartzen dituzten zuntz eta bitaminak. Fruta hau oraindik naturalean eta gozoki, zuku eta likore moduan kontsumitu daiteke.

Horregatik, gaur genipaparen ezaugarri batzuk, gure organismorako dituen onurak eta kontsumitzeko modurik onena erakutsiko dizuegu. Errebisatu!

Ikusi ere: Batasun egonkorra: zenbat denbora igaro ondoren aurreikusten da batasuna legeak?

Ezaugarriak

Genipapoa azal mehe, biguna, solte, zimur eta zimeldutako fruitua da, kolore arrekoa. Batez beste 9 cm-ko luzera eta 6 cm-ko diametroa izatera irits daiteke, forma obalatua duena.

Ikusi ere: R$ 50 fakturak 4.000 R$ arte balio dezakete

Gainera, bere mamia kolore arrekoa da, oso usain berezikoa eta hazi txiki, zuntz eta zapalduekin. Bere mamia mamitsua, aromatikoa eta zapore gozoa du.

Herriko Iparraldean, bere uzta irailetik martxora bitartean egiten da, edo azarotik abendura bitartean eskualdean.Hego Erdialdea.

Abantailak

Genipapoa burdina, kaltzioa, fosforoa, B1, B2, B5 eta C bitaminetan aberatsa da. Gainera, zuntz kopuru ona du, oso erabilia izanik. idorreriaren tratamenduan, toniko eta gosearen pizgarri gisa jarduteaz gain.

Burdin iturri bikaina denez, genipapa kontsumitzeak anemia, barearen eta gibeleko gaixotasunekin lotutako arazoei aurre egiten laguntzen du. Horrez gain, fruitua bikaina da amigdalitisa, beherakoa, ultzerak, giltzurrunetako arazoak, odol-zirkulazioa, besteak beste.

Nola kontsumitu

Fruta freskoa zein te, zuku, almibarretan, izozki, gelatina eta likore moduan kontsumitu daiteke.

Orain genipapak osasunerako dituen onura nagusiak ezagutzen dituzunez, zer esan fruta hau zure dietan sartzea?

Michael Johnson

Jeremy Cruz finantza-aditu ondua da, Brasilgo eta mundu mailako merkatuen ulermen sakona duena. Industrian bi hamarkada baino gehiagoko esperientzia duen, Jeremy-k ibilbide ikusgarria du merkatuaren joerak aztertzen eta inbertitzaileei eta profesionalei informazio baliotsuak ematen.Ospe handiko unibertsitate batean Finantza Masterra lortu ondoren, Jeremy-k karrera arrakastatsuari ekin zion inbertsio-bankuan, non finantza-datu konplexuak aztertzeko eta inbertsio-estrategiak garatzeko gaitasunak landu zituen. Merkatuaren mugimenduak aurreikusteko eta aukera irabaziak identifikatzeko berezko gaitasunak bere kideen artean konfiantzazko aholkulari gisa aitortzera eraman zuen.Bere ezagutza eta esperientzia partekatzeko grinaz, Jeremyk bere bloga hasi zuen, Egon eguneratuta Brasilgo eta mundu mailako finantza-merkatuei buruzko informazio guztiarekin, irakurleei eduki eguneratua eta argia emateko. Bere blogaren bidez, irakurleei finantza-erabakiak hartzeko behar duten informazioa eman nahi die.Jeremyren esperientzia blogetik haratago zabaltzen da. Hizlari gonbidatu gisa gonbidatua izan da industria-konferentzia eta mintegi askotan, non bere inbertsio-estrategiak eta ikuspegiak partekatzen dituen. Bere esperientzia praktikoaren eta espezializazio teknikoaren konbinazioak inbertsio profesionalen eta inbertitzaile nahi dutenen artean hizlari eskas bihurtzen du.Bere lanaz gainfinantza-industrian, Jeremy bidaiari amorratua da, hainbat kultura aztertzeko interes handia duena. Ikuspegi global honi esker, finantza-merkatuen elkarrekiko lotura ulertzeko eta gertakari globalek inbertsio-aukeretan nola eragiten duten ikuspegi paregabeak eskaintzen ditu.Esperientziadun inbertitzaile bat izan edo finantza-merkatuen konplexutasuna ulertu nahi duen norbait, Jeremy Cruz-en blogak ezagutza ugari eta aholku eskerga eskaintzen ditu. Egon adi bere blogari, Brasilgo eta mundu mailako finantza-merkatuak ondo ezagutzeko eta zure finantza-bidaian aurrera pauso bat izateko.