உங்களுக்கு ஜெனிபாப் தெரியுமா? இந்த பழத்தின் நன்மைகள் மற்றும் நன்மைகளை அறிந்து கொள்ளுங்கள்
உள்ளடக்க அட்டவணை
அமேசான் மற்றும் அட்லாண்டிக் காடுகளை பூர்வீகமாகக் கொண்டது, ஜெனிபாப் என்பது ஜெனிபாப் மரத்திலிருந்து உருவாகும் ஒரு பழமாகும், இது செராடோவிலும் காணப்படுகிறது. Rubiaceae குடும்பத்தைச் சேர்ந்த இந்த பழத்தின் மரம் 15 மீட்டர் உயரத்தை எட்டும்.
டுபி-குரானி வம்சாவளியைச் சேர்ந்த, ஜெனிபாபோ என்ற பெயரின் பொருள் "வரைவதற்குப் பயன்படுத்தப்படும் பழம்", ஏனெனில் அதன் கூழில் ஒரு திரவம் உள்ளது, இது காற்றுடன் தொடர்பு கொள்ளும்போது, ஆக்ஸிஜனேற்றப்பட்டு நீலம் மற்றும் கருப்பு நிறமாக மாறும். பெயிண்ட் , பொருட்களை வரைவதற்கு இந்தியர்களால் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
கூடுதலாக, ஜெனிபாப்பில் நார்ச்சத்து மற்றும் வைட்டமின்கள் போன்ற பல்வேறு ஊட்டச்சத்து பண்புகள் நிறைந்துள்ளன. இந்தப் பழத்தை இன்னும் இயற்கை மற்றும் இனிப்புகள், பழச்சாறுகள் மற்றும் மதுபானங்கள் ஆகிய இரண்டிலும் உட்கொள்ளலாம்.
எனவே, ஜெனிபாப்பின் சில குணாதிசயங்கள், நமது உடலுக்கு அதன் நன்மைகள் மற்றும் அதை உட்கொள்ளும் சிறந்த வழி ஆகியவற்றை இன்று நாங்கள் உங்களுக்குக் காண்பிக்கப் போகிறோம். சரிபார்!
சிறப்பியல்புகள்
ஜெனிபாபோ என்பது மெல்லிய, மென்மையான, தளர்வான, சுருக்கம் மற்றும் வாடிய தோல், பழுப்பு நிறத்தில் இருக்கும் ஒரு பழமாகும். இது சராசரியாக 9 செமீ நீளம் மற்றும் 6 செமீ விட்டம் கொண்ட ஓவல் வடிவத்தை அடையலாம்.
கூடுதலாக, அதன் கூழ் பழுப்பு நிறத்தில் உள்ளது, மிகவும் சிறப்பியல்பு வாசனை மற்றும் சிறிய, நார்ச்சத்து மற்றும் தட்டையான விதைகள் கொண்டது. இதன் கூழ் தாகமாகவும், நறுமணமாகவும், இனிப்புச் சுவையுடனும் இருக்கும்.
நாட்டின் வடக்குப் பகுதியில், அதன் அறுவடை செப்டம்பர் மற்றும் மார்ச் மாதங்களுக்கு இடையில் அல்லது நவம்பர் முதல் டிசம்பர் வரை பிராந்தியத்தில் நடைபெறும்.தெற்கு மையம்.
மேலும் பார்க்கவும்: புளுபெர்ரி அதிசயம்: அற்புதமான தேநீர் மற்றும் அதன் நம்பமுடியாத நன்மைகள்!நன்மைகள்
ஜெனிபாப்போவில் இரும்பு, கால்சியம், பாஸ்பரஸ், வைட்டமின்கள் பி1, பி2, பி5 மற்றும் சி ஆகியவை நிறைந்துள்ளன. இதில் நல்ல அளவு நார்ச்சத்தும் உள்ளது, மிகவும் பயன்படுகிறது. மலச்சிக்கல் சிகிச்சையில், ஒரு டானிக் மற்றும் பசியின் தூண்டுதலாக செயல்படுவதோடு கூடுதலாக.
இது இரும்புச்சத்துக்கான சிறந்த ஆதாரமாக இருப்பதால், இரத்த சோகை, மண்ணீரல் மற்றும் கல்லீரல் நோய்கள் தொடர்பான பிரச்சனைகளை எதிர்த்துப் போராடவும் ஜெனிபாப்பின் நுகர்வு உதவுகிறது. கூடுதலாக, இந்த பழம் அடிநா அழற்சி, வயிற்றுப்போக்கு, அல்சர், சிறுநீரக பிரச்சனைகள், இரத்த ஓட்டம் போன்றவற்றுக்கு சிறந்தது.
இதை எப்படி உட்கொள்வது
பழத்தை புதியதாகவும், டீ, ஜூஸ், சிரப், ஐஸ்கிரீம், ஜெல்லி மற்றும் மதுபானம் போன்ற வடிவங்களிலும் உட்கொள்ளலாம்.
மேலும் பார்க்கவும்: நடப்புக் கணக்கில் விட சிறந்த தொகை இருப்பதாக நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர். சரிபார்!இப்போது ஜெனிபாப்பின் ஆரோக்கியத்திற்கான முக்கிய நன்மைகள் உங்களுக்குத் தெரியும், இந்தப் பழத்தை உங்கள் உணவில் சேர்ப்பது எப்படி?
