Здаровае харчаванне апошнім часам расце, у рэшце рэшт, усё больш і больш людзей імкнуцца палепшыць якасць свайго жыцця. І, вядома, змяненне вашай дыеты з'яўляецца часткай гэтых змяненняў, вось дзе ядомыя насенне прыходзяць!

Яны з'яўляюцца выдатным варыянтам для дадання натуральных прадуктаў у меню, у дадатак да таго, што з'яўляюцца добрым стымулам самаакупнасць у нашым грамадстве.

Яшчэ адна перавага гэтых збожжавых у тым, што практычна ўсе віды можна вырошчваць дзе заўгодна, ад двара да ўласнага дома. На думку аматараў гэтага хобі, бачыць, як растуць расліны, вельмі карысна.

Эканамічная эфектыўнасць дзейнасці таксама з'яўляецца яшчэ адным абнадзейлівым фактарам, паколькі большасць ядомых насення недарагія і ўніверсальныя . Такім чынам, вы можаце мець шырокі выбар садавіны, агародніны і зёлак у сваім садзе.

Але перш чым адправіцца ў краму за матэрыяламі, памятайце, што вырошчванне агарода дома - выдатны праект, але ён патрабуе шмат цярпення і настойлівасці.

Паспрабуйце вывучыць розныя тыпы раслін, неабходны догляд і час пасадкі, каб пазбегнуць тых надакучлівых першапачатковых расчараванняў, якія адпужваюць любога!

Што такое асноўныя з іх?гатункаў, даступных у цяперашні час?

Існуе амаль бясконцая колькасць варыянтаў, так што вы павінны выбраць віды, якія вам найбольш падыходзяць.лепш адаптавацца да рэчаіснасці вашага дома і вашых мэтаў. Сярод найбольш папулярных альтэрнатыў у нас ёсць насенне гарбуза, сланечніка, лёну, чыа, кунжуту, кіноа, амаранта і інш.

Гарбуз, у прыватнасці, вельмі багаты магніем, цынкам і клятчаткай, насенне сланечніка выдатныя крыніцы вітаміна Е. Што тычыцца лёну і чыа, абодва яны з'яўляюцца багатымі крыніцамі амега-3 і амега-1.

Добра, цяпер, калі вы ведаеце крыху больш аб тэме, мы прыкладзем нашы «рукі на» (ці на зямлі). Ніжэй азнаёмцеся з некаторымі парадамі, якія дапамогуць вам пачаць свой хатні сад:

1. Правільна выбірайце насенне : пасля выбару відаў, якія хочаце вырошчваць, пераканайцеся, што насенне, якое вы купляеце, сапраўды добрай якасці.

2. Падрыхтуйце глебу загадзя : пажыўная глеба важная для забеспячэння поспеху вашага агарода. Для гэтага можна набыць субстраты і падрыхтаваную глебу ў спецыялізаваных установах. Ці вы таксама можаце самастойна прыгатаваць угнаенне дома, выкарыстоўваючы лупіну пладоў.

3. Асцярожна пасадзіце насенне : закапайце насенне, накрыўшы іх лёгкім слоем глебы. Пераканайцеся, што глеба вільготная, і абавязкова палівайце позна ўвечары.

4. Дазвольце выраслым раслінам атрымліваць сонца : як толькі расліны пачнуць расці, ім спатрэбіцца ўсё больш сонечнага святла. Такім чынам, пакладзеце іх у aсонечнае месца, каб яны маглі вырасці вельмі моцнымі.

Такім чынам, вам спадабаліся парады? Цяпер, калі вы ведаеце асновы, каб пачаць, прыступайце да працы! І калі ваша пасадка спачатку не ўдасца, не адчайвайцеся. У рэшце рэшт, расліны значна больш адчувальныя істоты, і часам патрабуецца час, каб адаптавацца.