A tervislik toitumine on viimasel ajal tõusuteel, üha enam inimesi soovib ju oma elukvaliteeti parandada. Ja loomulikult on selle muutuse osa ka toitumise muutmine, siinkohal tulevadki söödavad seemned mängu!

Need on suurepärane võimalus lisada menüüsse naturaalseid esemeid ja on ka hea stiimul, et isemajandavus meie ühiskonnas.

Veel üks eelis nende viljade puhul on see, et peaaegu kõiki liike saab kasvatada ükskõik kus, alates tagahoovist kuni isegi meie enda kodus. Selle hobi adeptiitide sõnul on taimede kasvamist näha väga rahuldust pakkuv.

Tegevuse kulutõhusus on samuti julgustav tegur, kuna suur osa organisatsiooni söödavad seemned on odavad ja mitmekülgsed, nii et saate oma aias kasvatada mitmesuguseid puuvilju, köögivilju ja maitsetaimi.

Kuid enne kui lähete sisendeid ostma, pidage meeles, et köögiviljaaia kasvatamine kodus on suurepärane projekt, kuid see nõuab palju kannatlikkust ja visadust.

Püüdke uurida erinevaid taimeliike, hooldusnõudeid ja istutusaegu, et vältida neid tüütuid esialgseid pettumusi, mis kedagi heidutavad!

Millised on peamised praegu saadaolevad sordid?

Valikuid on peaaegu lõputult palju ja seetõttu peaksite valima liigid, mis sobivad kõige paremini teie kodu ja teie eesmärkidega. Kõige populaarsemate alternatiivide hulgas on muu hulgas kõrvitsaseemned, päevalilleseemned, linaseemned, chia-seemned, seesamiseemned, kinoa seemned, amarant-seemned.

Eelkõige kõrvitsas on väga palju magneesiumi, tsinki ja kiudaineid, samas kui päevalilleseemned on suurepärased E-vitamiini allikad. Lina ja chia on mõlemad rikkalikud oomega-3 ja oomega-1 allikad.

Noh, nüüd, kui te teate sellest veidi rohkem, asume asja juurde. Siin on mõned nõuanded, mis aitavad teil oma koduaiaga alustada:

1. Valige seemned hästi välja Pärast seda, kui olete valinud liigi, mida soovite kasvatada, veenduge, et ostetud seemned on tõesti hea kvaliteediga.

2. Valmistage muld eelnevalt ette Toitev muld on köögiviljaaia edu tagamiseks hädavajalik. Substraate ja ettevalmistatud mulda saab osta spetsiaalsetest kauplustest või valmistada kodus puuviljakoorte abil ise komposti.

3. Istutage seemned hoolikalt : Mata seemned, kattes need kerge mullakihiga. Veenduge, et muld on niiske, ja ärge unustage hilisõhtul kastmist.

4. Lase kasvatatud taimedel päikest võtta Kui taimed hakkavad kasvama, vajavad nad üha rohkem päikesevalgust, seega paigutage nad päikesepaistelisse kohta, et nad saaksid tugevalt kasvada.

Ja nii, kas sulle meeldisid need nõuanded? Nüüd, kui sa tead põhitõdesid, millega alustada, asu tööle! Ja kui su istutamine ei õnnestu alguses, ära lase end heidutada. Taimed on ju palju tundlikumad olendid ja neil võtab mõnikord aega kohaneda.