sağlam pəhriz son vaxtlar yüksəlişdədir, çünki getdikcə daha çox insan öz həyat keyfiyyətini yaxşılaşdırmaq istəyir. Və əlbəttə ki, pəhrizinizi dəyişdirmək bu dəyişikliyin bir hissəsidir, yeməli toxumlar burada işə düşür!

Bunlar menyuya təbii məhsullar əlavə etmək üçün əla seçimdir və <1 üçün yaxşı stimuldur> öz-özünə davamlılıq cəmiyyətimizdə.

Bu taxılların digər üstünlüyü ondan ibarətdir ki, demək olar ki, bütün növlərin həyətyanı sahədən tutmuş öz evimizə qədər hər yerdə yetişdirilə bilər. Bu hobbinin pərəstişkarlarına görə, bitkilərin böyüməsini görmək çox faydalıdır.

Fəaliyyətin iqtisadi səmərəliliyi də digər həvəsləndirici amildir, çünki yeməli toxumların çoxu ucuzdur və çox yönlüdür. . Beləliklə, bağçanızda müxtəlif meyvələr, tərəvəzlər və göyərtilər ola bilər.

Ancaq məhsul almaq üçün alış-verişə getməzdən əvvəl unutmayın ki, evdə tərəvəz bağçası yetişdirmək əla layihədir, lakin bu, tələb edir. kifayət qədər səbr və əzmkarlıq.

Hər kəsi ruhdan salan əsəbi ilk məyusluqlardan qaçmaq üçün müxtəlif növ bitkilər, lazımi qulluq və əkin vaxtları haqqında öyrənməyə çalışın!

Nədir? əsas olanlar? hazırda mövcud olan çeşidlər?

Demək olar ki, sonsuz sayda seçim var, ona görə də sizə ən uyğun olan növləri seçməlisiniz.evinizin reallığına və məqsədlərinizə daha yaxşı uyğunlaşın. Ən məşhur alternativlər arasında balqabaq, günəbaxan, kətan, çia, küncüt, quinoa, amaranth toxumları və başqaları var.

Xüsusilə balqabaq maqnezium, sink və liflə çox zəngindir, günəbaxan toxumu böyük E vitamini mənbələri. Kətan və çiaya gəlincə, hər ikisi zəngin omeqa-3 və omeqa-1 qaynaqlarıdır.

Yaxşı, indi bu mövzu haqqında bir az daha çox məlumat əldə etdiyinizə görə, biz “əllərimizi” qoyacağıq. üzərində” (və ya yer üzündə). Aşağıda ev bağçanızı qurmağa kömək edəcək bəzi məsləhətləri nəzərdən keçirin:

1. Toxumları yaxşı seçin : yetişdirmək istədiyiniz növləri seçdikdən sonra satın aldığınız toxumların həqiqətən keyfiyyətli olduğuna əmin olun.

2. Torpağı əvvəlcədən hazırlayın : Bağçanızın uğurlu olmasını təmin etmək üçün qidalı torpaq vacibdir. Bunun üçün ixtisaslaşdırılmış müəssisələrdə substratlar və hazırlanmış torpaq almaq mümkündür. Və ya evdə meyvə qabıqlarından istifadə edərək öz gübrənizi hazırlaya bilərsiniz.

3. Toxumları diqqətlə əkin : Toxumları yüngül torpaq qatı ilə örtərək basdırın. Torpağın nəm olduğundan əmin olun və günortadan sonra mütləq sulayın.

4. Yetişdirilən bitkilərin günəşə çıxmasına icazə verin : Bitkilər böyüməyə başladıqdan sonra onların daha çox günəş işığına ehtiyacı olacaq. Beləliklə, onları bir yerə qoyungünəşli yer, buna görə də onlar çox güclü inkişaf edə bilsinlər.

Beləliklə, məsləhətləri bəyəndinizmi? İndi başlamaq üçün əsasları bildiyiniz üçün işə başlayın! Əgər əkininiz əvvəlcə nəticə vermirsə, ruhdan düşməyin. Axı, bitkilər daha həssas varlıqlardır və bəzən uyğunlaşmaq üçün vaxt tələb edirlər.