Dolç, fosc... Jambo és una bona fruita! Veure propietats i avantatges
Taula de continguts
El jambo ( Syzygium jambos ) és un fruit que neix del jambeiro, un arbre originari del continent asiàtic. Tanmateix, encara que no sigui brasilera, aquesta planta és molt famosa i característica del Brasil.
Es troba més freqüentment al nord, nord-est i mig-oest del país, on es coneix com a Jambo-rosa o Jambo-Red.
Vegeu també: Coneix 5 espècies de plantes amb bona floració al febrerLa seva floració és extremadament característica i adorable, ja que les seves flors, que s'assemblen més a petits pompons, cauen a terra i tornen el terra completament rosat. Un autèntic espectacle!
Vegeu també: Secrets de la puntuació: el fet d'informar el CPF a la factura afecta realment la vostra puntuació?La fruita, al seu torn, és un aliment que ajuda a prevenir diverses malalties i té altres variacions a més del color rosat, podent trobar-se en versions blanca, vermella i groga.
Malgrat això, tots tenen pràcticament les mateixes propietats i els avantatges del consum són importants. Consulteu els seus beneficis i utilitats!
Reproducció: Freepik
Jambo és una font de fibra i antioxidants
El fruit de l'arbre Jamb es compon d'aproximadament un 20% aigua i un 20% de fibra, sent extremadament nutritiva. D'aquesta manera, es pot utilitzar per millorar la digestió i ajudar a hidratar l'organisme.
A més, l'aliment és ric en antioxidants que redueixen l'estrès oxidatiu de les cèl·lules, evitant així l'envelliment prematur.
És ric en vitamines, sals minerals,hidrats de carboni i proteïnes
La fruita també és rica en vitamines A, B1 i B2, és font de ferro i fòsfor i té hidrats de carboni i proteïnes en la seva composició.
Funciona com a diürètic natural
Les vitamines, antioxidants i minerals com el potassi, el zinc i el magnesi funcionen com un excel·lent diürètic, especialment per a aquells que pateixen retenció de líquids .
Es pot utilitzar en la indústria cosmètica
El pigment extret del jambo, especialment el vermell, s'utilitza com a alternativa no tòxica per a la indústria cosmètica. Així, substitueix metalls pesants com el plom i el cadmi en alguns productes i pot ser útil en l'elaboració de pintallavis a base de mantega.
Es pot consumir de diferents maneres
La fruita es pot consumir ja sigui fresca o utilitzada en l'elaboració de sucs, gelees i compotes. Val la pena gaudir-ne!
