Tamu, giza… Jambo ni tunda zuri! Angalia mali na faida
Jedwali la yaliyomo
jambo ( Syzygium jambos ) ni tunda linaloota kutoka jambeiro, mti asilia katika bara la Asia. Walakini, ingawa sio ya Kibrazili, mmea huu ni maarufu sana na ni tabia ya Brazil.
Inapatikana mara nyingi zaidi Kaskazini, Kaskazini Mashariki na Kati Magharibi mwa nchi, ambako inajulikana kama rose jambo au jambo jekundu.
maua yake ni ya tabia na ya kupendeza sana, kwani maua yake, ambayo yanafanana zaidi kama pompomu ndogo, huanguka chini na kuifanya ardhi kuwa ya waridi kabisa. Onyesho la kweli!
Tunda hilo, kwa upande wake, ni chakula ambacho husaidia kuzuia magonjwa mbalimbali na ina tofauti nyingine kando na rangi ya waridi, ikiwezekana kuipata katika rangi nyeupe, nyekundu na njano.
Licha ya hili, zote zina sifa zinazofanana na faida za matumizi ni muhimu. Angalia faida na huduma zake!
Uzazi: Freepik
Jambo ni chanzo cha nyuzinyuzi na viondoa sumu mwilini
Tunda la mti wa Jamb linajumuisha takriban 20% maji na nyuzi 20%, kuwa na lishe bora. Kwa njia hii, inaweza kutumika kuboresha digestion na kusaidia maji mwilini.
Angalia pia: Gundua aina kuu za chestnuts kwa mapishi ya mwisho wa mwakaKwa kuongeza, chakula hicho kina vioksidishaji kwa wingi ambavyo hupunguza mkazo wa oksidi wa seli, hivyo kuzuia kuzeeka mapema.
Angalia pia: MegaSena: Je, zawadi ya akiba ya R$ 10.5 milioni inatoa kiasi gani?Ina vitamini nyingi, chumvi za madini,wanga na protini
Matunda pia yana vitamini A, B1 na B2 nyingi, ni chanzo cha chuma na fosforasi na ina wanga na protini katika muundo wake.
Hufanya kazi kama diuretiki asilia
Vitamini, viondoa sumu mwilini na madini kama vile potasiamu, zinki na magnesiamu hufanya kazi kama diuretiki bora, hasa kwa wale ambao wanatatizo la kuhifadhi maji. .
Inaweza kutumika katika tasnia ya vipodozi
Rangi inayotolewa kwenye jambo, hasa nyekundu, hutumika kama mbadala isiyo na sumu kwa tasnia ya vipodozi. Kwa hivyo, hubadilisha metali nzito kama vile risasi na cadmium katika baadhi ya bidhaa na inaweza kuwa muhimu katika utengenezaji wa midomo inayotokana na siagi.
Inaweza kuliwa kwa njia tofauti
Matunda yanaweza kuliwa ama mabichi au kutumika katika utayarishaji wa juisi, jeli na compotes. Inafaa kufurahia!