ផ្អែម ងងឹត… Jambo ជាផ្លែឈើល្អ! មើលលក្ខណៈសម្បត្តិនិងអត្ថប្រយោជន៍
តារាងមាតិកា
The jambo ( Syzygium jambos ) គឺជាផ្លែឈើដែលដុះចេញពី Jambeiro ដែលជាដើមឈើមានដើមកំណើតនៅទ្វីបអាស៊ី។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយទោះបីជាវាមិនមែនជាជនជាតិប្រេស៊ីលក៏ដោយក៏រុក្ខជាតិនេះមានភាពល្បីល្បាញនិងលក្ខណៈរបស់ប្រទេសប្រេស៊ីល។
វាត្រូវបានរកឃើញញឹកញាប់ជាងនៅភាគខាងជើង ភាគឦសាន និងភាគខាងលិចនៃប្រទេស ដែលវាត្រូវបានគេស្គាល់ថា Jambo-rosa ឬ Jambo-Red។
ផ្កា ផ្កា របស់វាមានលក្ខណៈពិសេស និងគួរឱ្យស្រលាញ់ខ្លាំងណាស់ ដោយសារផ្ការបស់វាដែលមើលទៅដូចជាដើមទទឹមតូចៗ ធ្លាក់ចុះដល់ដី ហើយប្រែជាពណ៌ផ្កាឈូកទាំងស្រុង។ កម្មវិធីពិត!
ម្យ៉ាងវិញទៀត ផ្លែឈើគឺជាអាហារដែលជួយការពារជំងឺផ្សេងៗ និងមានភាពខុសប្លែកគ្នាផ្សេងទៀត ក្រៅពីពណ៌ផ្កាឈូក ដែលអាចរកវាជាពណ៌ស ក្រហម និងលឿង។
ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពួកវាទាំងអស់សុទ្ធតែមានលក្ខណៈសម្បត្តិដូចគ្នា ហើយគុណសម្បត្តិនៃការប្រើប្រាស់គឺសំខាន់។ សូមពិនិត្យមើលអត្ថប្រយោជន៍ និងឧបករណ៍ប្រើប្រាស់របស់វា!
សូមមើលផងដែរ: ការកត់ត្រាក្រដាសបត់ទាមទារបច្ចេកទេស និងជំនាញ។ តើអ្នកទទួលយកបញ្ហាប្រឈមទេ?បន្តពូជ៖ Freepik
Jambo គឺជាប្រភពនៃជាតិសរសៃ និងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម
ផ្លែឈើរបស់ដើម Jamb មានប្រមាណ 20% ទឹក និងជាតិសរសៃ 20% ដែលមានជីវជាតិខ្លាំង។ នៅក្នុងវិធីនេះ វាអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីកែលម្អការរំលាយអាហារ និងជួយផ្តល់ជាតិទឹកដល់រាងកាយ។
លើសពីនេះទៀត អាហារសម្បូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ដែលកាត់បន្ថយភាពតានតឹងអុកស៊ីតកម្មនៃកោសិកា ដូច្នេះការពារភាពចាស់មុនអាយុ។
វាសម្បូរទៅដោយវីតាមីន អំបិលរ៉ែ។កាបូអ៊ីដ្រាត និងប្រូតេអ៊ីន
ផ្លែឈើក៏សម្បូរទៅដោយវីតាមីន A, B1 និង B2 ដែលជាប្រភពនៃជាតិដែក និងផូស្វ័រ និងមានកាបូអ៊ីដ្រាត និងប្រូតេអ៊ីននៅក្នុងសមាសភាពរបស់វា។
ធ្វើការជាថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោមធម្មជាតិ
វីតាមីន សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម និងសារធាតុរ៉ែ ដូចជាប៉ូតាស្យូម ស័ង្កសី និងម៉ាញេស្យូម ធ្វើការជាថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោមដ៏ល្អ ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលទទួលរងពីការរក្សាជាតិទឹក .
សូមមើលផងដែរ: ការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុង Bolsa Família: ការគណនាថ្មីគួរតែពេញចិត្តចំពោះម្តាយដែលនៅលីវ។ ពិនិត្យមុនពេលចេញ!អាចប្រើក្នុងឧស្សាហកម្មកែសម្ផស្ស
សារធាតុពណ៌ដែលចម្រាញ់ចេញពី Jambo ជាពិសេសពណ៌ក្រហម ត្រូវបានគេប្រើជាជម្រើសដែលគ្មានជាតិពុលសម្រាប់ឧស្សាហកម្មគ្រឿងសំអាង។ ដូច្នេះហើយ វាជំនួសលោហធាតុធ្ងន់ដូចជា សំណ និង កាដមីញ៉ូម នៅក្នុងផលិតផលមួយចំនួន ហើយអាចមានប្រយោជន៍ក្នុងការផលិតក្រែមលាបមាត់ដែលធ្វើពីប៊ឺ។
វាអាចត្រូវបានប្រើប្រាស់តាមវិធីផ្សេងៗគ្នា
ផ្លែឈើអាចត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ទាំងស្រស់ ឬប្រើក្នុងការរៀបចំទឹកផ្លែឈើ ចាហួយ និង compotes ។ វាមានតម្លៃរីករាយ!