Söt, mörk... Jambo är en god frukt! Se egenskaper och fördelar

19-10-202319-10-2023 Michael Johnson

Innehållsförteckning

O jambo ( Syzygium jambos ) är en frukt som växer på jambeiro, ett träd som kommer från den asiatiska kontinenten. Men även om den inte är brasiliansk, är denna växt mycket känd och karakteristisk för Brasilien.

Den är vanligast i de norra, nordöstra och centrala västra delarna av landet, där den kallas jambo-rosa eller jambo-vermelho.

Din blomning Blommorna, som ser ut som små pomponger, faller till marken och färgar jorden rosa. Ett riktigt skådespel!

Frukten är i sin tur ett livsmedel som hjälper till att förebygga olika sjukdomar och har andra variationer än den rosa färgen, eftersom den finns i vita, röda och gula versioner.

Se även: Jadeträd: lär dig mer om fördelarna med att ha denna suckulent hemma

Trots detta har de alla praktiskt taget samma egenskaper och fördelarna med konsumtion är betydande. Kolla in deras fördelar och användningsområden!

Reproduktion: Freepik

Jambo är en källa till fibrer och antioxidanter

Frukten från jambeiro-trädet består av ca 20 % vatten och 20 % fibrer och är mycket näringsrik, så den kan användas för att förbättra matsmältningen och hjälpa till att återfukta kroppen.

Dessutom är maten rik på antioxidanter som minskar oxidativ stress i cellerna och därmed förhindrar för tidigt åldrande.

Den är rik på vitaminer, mineraler, kolhydrater och proteiner.

Frukten är också rik på vitamin A, B1 och B2, är en källa till järn och fosfor och har kolhydrater och proteiner i sin sammansättning.

Fungerar som ett naturligt vätskedrivande medel

Vitaminerna, antioxidanterna och mineralerna som kalium, zink och magnesium fungerar utmärkt som vätskedrivande medel, särskilt för dem som lider av vätskeretention.

Kan användas inom kosmetikaindustrin

Det pigment som utvinns ur jambo, särskilt den röda färgen, används som ett giftfritt alternativ för kosmetikaindustrin. Det ersätter tungmetaller som bly och kadmium i vissa produkter och kan vara användbart vid tillverkning av smörbaserade läppstift.

Kan konsumeras på en mängd olika sätt

Frukten kan ätas antingen färsk eller användas vid beredning av juice, gelé och sylt. Den är värd att njuta av!

Se även: Målaren Pablo Picassos arv väcker mer kontrovers: läs mer

Michael Johnson

Jeremy Cruz är en erfaren finansexpert med en djup förståelse för de brasilianska och globala marknaderna. Med över två decennier av erfarenhet i branschen har Jeremy en imponerande meritlista när det gäller att analysera marknadstrender och ge värdefulla insikter till både investerare och proffs.Efter att ha tagit sin magisterexamen i finans från ett välrenommerat universitet, inledde Jeremy en framgångsrik karriär inom investment banking, där han finslipade sina färdigheter i att analysera komplexa finansiella data och utveckla investeringsstrategier. Hans medfödda förmåga att förutse marknadsrörelser och identifiera lukrativa möjligheter ledde till att han blev erkänd som en pålitlig rådgivare bland sina kamrater.Med en passion för att dela med sig av sin kunskap och expertis startade Jeremy sin blogg, Håll dig uppdaterad med all information om de brasilianska och globala finansmarknaderna, för att förse läsarna med aktuellt och insiktsfullt innehåll. Genom sin blogg vill han ge läsarna den information de behöver för att fatta välgrundade ekonomiska beslut.Jeremys expertis sträcker sig bortom bloggandet. Han har bjudits in som gästföreläsare vid ett flertal branschkonferenser och seminarier där han delar med sig av sina investeringsstrategier och insikter. Kombinationen av hans praktiska erfarenhet och tekniska expertis gör honom till en eftertraktad talare bland investeringsproffs och blivande investerare.Förutom sitt arbete ifinansbranschen är Jeremy en ivrig resenär med ett stort intresse för att utforska olika kulturer. Detta globala perspektiv gör att han kan förstå de finansiella marknadernas sammanlänkning och ge unika insikter om hur globala händelser påverkar investeringsmöjligheter.Oavsett om du är en erfaren investerare eller någon som vill förstå komplexiteten på de finansiella marknaderna, ger Jeremy Cruz blogg en mängd kunskap och ovärderliga råd. Håll utkik på hans blogg för att få en grundlig förståelse för de brasilianska och globala finansmarknaderna och ligga steget före på din ekonomiska resa.