Manis, gelap... Jambo adalah buah yang baik! Lihat khasiat dan manfaatnya
Daftar Isi
O jambo ( Syzygium jambos ) adalah buah yang tumbuh di pohon jambeiro, pohon asli dari benua Asia. Namun, meskipun bukan berasal dari Brasil, tanaman ini sangat terkenal dan menjadi ciri khas Brasil.
Lihat juga: Dormedorme atau dormideira: kenali tanaman aneh ini dan terpesona!Ini paling sering ditemukan di bagian Utara, Timur Laut dan Tengah-Barat negara ini, di mana ia disebut jambo-rosa atau jambo-vermelho.
Anda berbunga Bunga-bunga yang terlihat seperti pompom kecil, jatuh ke tanah dan mengubah tanah menjadi merah muda. Pemandangan yang sungguh menakjubkan!
Buah ini merupakan makanan yang membantu mencegah berbagai penyakit dan memiliki variasi lain selain warna merah muda, Anda juga dapat menemukannya dalam versi putih, merah dan kuning.
Meskipun demikian, semuanya memiliki sifat yang hampir sama dan keuntungan konsumsinya pun signifikan. Simak manfaat dan kegunaannya!
Reproduksi: Freepik
Jambo adalah sumber serat dan antioksidan
Buah dari pohon jambeiro terdiri dari sekitar 20% air dan 20% serat dan sangat bergizi, sehingga dapat digunakan untuk meningkatkan pencernaan dan membantu menghidrasi tubuh.
Selain itu, makanan ini kaya akan antioksidan yang mengurangi stres oksidatif dalam sel, sehingga mencegah penuaan dini.
Kaya akan vitamin, mineral, karbohidrat dan protein.
Buah ini juga kaya akan vitamin A, B1 dan B2, sumber zat besi dan fosfor, serta mengandung karbohidrat dan protein.
Bekerja sebagai diuretik alami
Vitamin, antioksidan dan mineral seperti kalium, seng dan magnesium bekerja sebagai diuretik yang sangat baik, terutama bagi mereka yang menderita retensi cairan.
Lihat juga: Alamat mewah: Di lingkungan mana orang-orang terkaya di dunia tinggal?Dapat digunakan dalam industri kosmetik
Pigmen yang diekstrak dari jambo, terutama warna merah, digunakan sebagai alternatif non-toksik untuk industri kosmetik. Pigmen ini menggantikan logam berat seperti timbal dan kadmium pada beberapa produk dan dapat berguna dalam produksi lipstik berbahan dasar mentega.
Dapat dikonsumsi dengan berbagai cara
Buah ini dapat dikonsumsi segar atau digunakan dalam pembuatan jus, jeli dan selai, sangat menyenangkan!