Soet, donker... Jambo is 'n goeie vrug! Bekyk eiendomme en voordele
INHOUDSOPGAWE
Die jambo ( Syzygium jambos ) is 'n vrug wat uit die jambeiro groei, 'n boom inheems aan die Asiatiese vasteland. Alhoewel dit nie Brasiliaans is nie, is hierdie plant egter baie bekend en kenmerkend van Brasilië.
Dit word meer gereeld in die Noord-, Noordooste- en Midweste van die land aangetref, waar dit bekend staan as Jambo-rosa of Jambo-Rooi.
Sy blom is uiters kenmerkend en skattig, aangesien sy blomme, wat meer soos klein pompoms lyk, op die grond val en die grond heeltemal pienk word. 'n Regte vertoning!
Sien ook: Multifunksioneel: ontdek 5 gesondheidsvoordele van neutmuskaatDie vrug is op sy beurt 'n voedsel wat verskeie siektes help voorkom en het ander variasies behalwe die pienk kleur, wat dit moontlik is om dit in wit, rooi en geel weergawes te vind.
Ten spyte hiervan het hulle almal feitlik dieselfde eienskappe en is die voordele van verbruik aansienlik. Kyk na die voordele en hulpmiddels daarvan!
Reproduksie: Freepik
Jambo is 'n bron van vesel en antioksidante
Die vrugte van die Jamb-boom bestaan uit ongeveer 20% water en 20% vesel, wat uiters voedsaam is. Op hierdie manier kan dit gebruik word om vertering te verbeter en te help om die liggaam te hidreer.
Boonop is die kos ryk aan antioksidante wat die oksidatiewe stres van selle verminder en sodoende voortydige veroudering voorkom.
Dit is ryk aan vitamiene, minerale soute,koolhidrate en proteïene
Die vrugte is ook ryk aan vitamiene A, B1 en B2, is 'n bron van yster en fosfor en het koolhidrate en proteïene in sy samestelling.
Werk as 'n natuurlike diuretikum
Die vitamiene, antioksidante en minerale soos kalium, sink en magnesium werk as 'n uitstekende diuretikum, veral vir diegene wat aan vloeistofretensie ly .
Sien ook: WÊRELDBEKER: Wat is die doelskieter Richarlison se salaris?Kan in die kosmetiese industrie gebruik word
Die pigment wat uit jambo onttrek word, veral die rooi een, word as 'n nie-giftige alternatief vir die kosmetiese industrie gebruik. Dit vervang dus swaar metale soos lood en kadmium in sommige produkte en kan nuttig wees in die vervaardiging van botter-gebaseerde lipstiffies.
Dit kan op verskillende maniere verteer word
Die vrugte kan óf vars óf gebruik word in die voorbereiding van sappe, jellies en kompote. Dit is die moeite werd om te geniet!
