Şîrîn, tarî… Jambo fêkiyek baş e! Taybetmendî û feydeyan bibînin

 Şîrîn, tarî… Jambo fêkiyek baş e! Taybetmendî û feydeyan bibînin

Michael Johnson

jambo ( Syzygium jambos ) fêkiyek e ku ji jambeiro, dara ku xwecihê parzemîna Asyayê ye, şîn dibe. Lêbelê, her çend ne brazîlî be jî, ev riwek pir navdar û taybetmendiya Brezîlyayê ye.

Li bakur, bakur-rojhilat û navîn-rojavayê welêt pir caran tê dîtin, ku li wir wekî jambo gulî an jambo sor tê zanîn.

Binêre_jî: Di rêwîtiyên otobusê de ev celeb bagaj qedexe ye; Li bendê bin!

kulîlka wê zehf taybetmendî û delal e, ji ber ku kulîlkên wê yên ku bêtir dişibin pomponên piçûk, dikevin erdê û erd bi tevahî pembe dibin. Pêşandanek rastîn!

Fêkî, di serî de xwarinek e ku ji nexweşiyên cûrbecûr re dibe alîkar û ji xeynî rengê pembe cûrbecûrên din jî hene, ku dibe ku di rengên spî, sor û zer de were dîtin.

Tevî vê yekê, ew hemî di pratîkê de xwediyê heman taybetmendiyan in û avantajên vexwarinê girîng in. Feydeyên wê û karûbarên wê binihêrin!

Zêdebûn: Freepik

Binêre_jî: Ma hûn bi xwe kar dikin û dixwazin meaşê 13-an hebe? Bi van serişteyên hêsan ev gengaz e!

Jambo çavkaniyek fîber û antîoksîdanan e

Fêkiyê dara Jambê bi qasî %20 pêk tê. av û 20% fîber, pir bi xurek e. Bi vî rengî, ew dikare were bikar anîn da ku digestiyê baştir bike û bibe alîkar ku laş hîd bike.

Wekî din, xwarin ji hêla antîoksîdan ve dewlemend e ku stresa oksîdative ya hucreyan kêm dike, bi vî rengî pêşî li pîrbûna pêşwext digire.

Bi vîtamîn, xwê mîneral, dewlemend e,karbohîdrat û proteîn

Fêkî ji aliyê vîtamînên A, B1 û B2 ve jî dewlemend e, çavkaniya hesin û fosforê ye û di pêkhateya xwe de karbohîdart û proteîn hene.

Wek diuretîkek xwezayî dixebite

Vîtamîn, antîoksîdan û mîneralên wekî potassium, zinc û magnesium wekî diuretîkek hêja dixebitin, nemaze ji bo kesên ku ji ragirtina şilavê dikişînin. .

Dikare di pîşesaziya kozmetîkê de were bikar anîn

Pîgmenta ku ji jambo tê derxistin, nemaze ya sor, ji bo pîşesaziya kozmetîkê wekî alternatîfek ne-jehrîn tê bikar anîn. Bi vî rengî, ew di hin hilberan de şûna metalên giran ên wekî serber û kadmium digire û dikare di hilberîna lêvên rûnê de bikêr be.

Dikare bi awayên cuda were vexwarin

Fêkî dikare hem teze were vexwarin, hem jî di amadekirina şîr, jelek û kompotan de were bikar anîn. Ev hêjayî kêfê ye!

Michael Johnson

Jeremy Cruz pisporek darayî ya demsalî ye ku têgihîştinek kûr a bazarên Brezîlya û cîhanî ye. Bi zêdetirî du dehsalan ezmûna di pîşesaziyê de, Jeremy xwedan tomarek berbiçav a analîzkirina meylên bazarê û peydakirina zanyariyên hêja ji veberhêner û pisporan re ye.Piştî ku lîsansa xweya masterê di darayî de ji zanîngehek navdar wergirt, Jeremy dest bi kariyerek serketî ya di bankingiya veberhênanê de kir, ku wî jêhatîbûna xwe di analîzkirina daneyên darayî yên tevlihev û pêşxistina stratejiyên veberhênanê de pêş xist. Qabiliyeta wî ya cewherî ya pêşbînkirina tevgerên bazarê û naskirina fersendên serketî bû sedem ku ew di nav hevalên xwe de wekî şêwirmendek pêbawer were naskirin.Bi dilşewatî ji bo parvekirina zanîn û pisporiya xwe, Jeremy dest bi bloga xwe kir, Bi hemî agahdariya di derbarê bazarên darayî yên Brezîlyayê û gerdûnî de nûve bimînin, da ku ji xwendevanan re naveroka nûjen û têgihîştî peyda bike. Bi riya bloga xwe, ew armanc dike ku xwendevanan bi agahdariya ku ew hewce ne ku biryarên darayî yên agahdar bistînin hêzdar bike.Pisporiya Jeremy ji bloggeriyê wêdetir dibe. Ew di gelek konferans û semînerên pîşesaziyê de wekî axaftvanek mêvan hate vexwendin ku ew stratejiyên veberhênanê û têgihiştinên xwe parve dike. Kombûna ezmûna wî ya pratîk û pisporiya teknîkî wî di nav pisporên veberhênanê û veberhênerên dilxwaz de axaftvanek bijartî dike.Ji bilî xebatên wî yên diPîşesaziya darayî, Jeremy rêwîtiyek dilşewat e ku eleqeyek jêhatî heye li keşfkirina çandên cihêreng. Ev perspektîfa gerdûnî dihêle ku ew pêwendiya bazarên darayî fam bike û li ser ka bûyerên gerdûnî çawa bandorê li derfetên veberhênanê dike, nihêrînên bêhempa peyda bike.Çi hûn veberhênerek bi tecrûbe ne an kesek ku lê digerin ku tevliheviyên bazarên darayî fam bikin, bloga Jeremy Cruz gelek zanyarî û şîretên hêja peyda dike. Li ser bloga wî bimînin da ku têgihiştinek bêkêmasî ya bazarên darayî yên Brezîlya û gerdûnî bistînin û di rêwîtiya xweya darayî de gavekê li pêş bimînin.