පැණිරස, අඳුරු... ජම්බෝ හොඳ පලතුරකි! දේපල සහ ප්රතිලාභ බලන්න
අන්තර්ගත වගුව
jambo ( Syzygium jambos ) යනු ආසියානු මහාද්වීපයට ආවේණික ගසක් වන jambeiro වලින් වැඩෙන පලතුරකි. කෙසේ වෙතත්, එය බ්රසීලියානු නොවේ වුවද, මෙම ශාකය බ්රසීලයේ ඉතා ප්රසිද්ධ හා ලක්ෂණයකි.
එය රටේ උතුර, ඊසානදිග සහ මැද බටහිර ප්‍රදේශවල බහුලව දක්නට ලැබෙන අතර, එය Jambo-rosa හෝ Jambo-Red ලෙස හැඳින්වේ.
එහි මල් පිපීම අතිශයින් ලාක්ෂණික සහ ප්‍රියජනකයි, මන්ද එහි මල්, කුඩා pompoms මෙන් පෙනෙන අතර, බිම වැටී බිම සම්පූර්ණයෙන්ම රෝස පැහැයට හැරේ. සැබෑ සංදර්ශනයක්!
පලතුරු විවිධ රෝග වැළැක්වීමට උපකාරී වන ආහාරයක් වන අතර රෝස පැහැයට අමතරව වෙනත් වෙනස්කම් ඇති අතර එය සුදු, රතු සහ කහ අනුවාද වලින් සොයාගත හැකිය.
එසේ වුවද, ඒවා සියල්ලම ප්‍රායෝගිකව එකම ගුණ ඇති අතර පරිභෝජනයේ වාසි සැලකිය යුතු ය. එහි ප්රතිලාභ සහ උපයෝගිතා පරීක්ෂා කරන්න!
ප්‍රජනනය: Freepik
බලන්න: උයන්පල්ලා අවදි කරන්න: ඔබේ මාංසමය පළිබෝධකයන් ඵලදායී ලෙස ඉවත් කරන්න!Jambo යනු තන්තු සහ ප්‍රතිඔක්සිකාරක ප්‍රභවයකි
ජම්බු ගසේ ඵල දළ වශයෙන් 20% කින් සමන්විත වේ. ජලය සහ 20% තන්තු, අතිශයින්ම පෝෂ්‍යදායී වීම. මේ ආකාරයෙන්, එය ආහාර ජීර්ණය වැඩි දියුණු කිරීමට සහ ශරීරය සජලනය කිරීමට උපකාරී වේ.
මීට අමතරව, ආහාර සෛලවල ඔක්සිකාරක ආතතිය අඩු කරන ප්‍රතිඔක්සිකාරක වලින් පොහොසත් වන අතර එමඟින් නොමේරූ වයසට යාම වළක්වයි.
එය විටමින්, ඛනිජ ලවණ වලින් පොහොසත්,කාබෝහයිඩ්රේට සහ ප්රෝටීන
පළතුරු විටමින් A, B1 සහ B2 ද පොහොසත් වේ, යකඩ සහ පොස්පරස් ප්රභවයක් වන අතර එහි සංයුතියේ කාබෝහයිඩ්රේට සහ ප්රෝටීන ඇත.
ස්වාභාවික මුත්‍රාකාරකයක් ලෙස ක්‍රියා කරයි
විටමින්, ප්‍රතිඔක්සිකාරක සහ පොටෑසියම්, සින්ක් සහ මැග්නීසියම් වැනි ඛනිජ ලවණ විශිෂ්ට මුත්‍රාකාරකයක් ලෙස ක්‍රියා කරයි, විශේෂයෙන් තරල රඳවා තබා ගැනීමෙන් පෙළෙන අයට .
බලන්න: ඔබට ඔබගේ iPhone සමඟ චාජරය නොලැබුනේ නම් ඔබට R$300 හිමිවිය හැකරූපලාවණ්ය කර්මාන්තයේ භාවිතා කළ හැක
ජම්බෝ වලින් ලබාගත් වර්ණකය, විශේෂයෙන් රතු පැහැය, රූපලාවන්‍ය කර්මාන්තය සඳහා විෂ නොවන විකල්පයක් ලෙස භාවිතා කරයි. මේ අනුව, එය සමහර නිෂ්පාදනවල ඊයම් සහ කැඩ්මියම් වැනි බැර ලෝහ ප්‍රතිස්ථාපනය කරන අතර බටර් මත පදනම් වූ ලිප්ස්ටික් නිෂ්පාදනයේදී ප්‍රයෝජනවත් විය හැක.
එය විවිධ ආකාරවලින් පරිභෝජනය කළ හැක
පළතුරු නැවුම් ලෙස හෝ යුෂ, ජෙලි සහ කොම්පෝට් සැකසීමේදී භාවිතා කළ හැක. එය භුක්ති විඳීමට වටිනවා!
