Melys, tywyll… Mae jambo yn ffrwyth da! Gweld eiddo a buddion
Tabl cynnwys
Fe'i darganfyddir yn amlach yng Ngogledd, Gogledd-ddwyrain a Chanolbarth-orllewin y wlad, lle caiff ei adnabod fel Jambo-rosa neu Jambo-Red.
Gweld hefyd: Whittier: y dref mor fychan fel bod yr holl drigolion yn byw yn yr un adeilad!Mae ei flodeuo yn hynod o nodweddiadol ac annwyl, gan fod ei flodau, sy'n edrych yn debycach i pompomau bach, yn disgyn i'r llawr ac yn troi'r ddaear yn hollol binc. Sioe go iawn!
Mae'r ffrwyth, yn ei dro, yn fwyd sy'n helpu i atal afiechydon amrywiol ac mae ganddo amrywiadau eraill ar wahân i'r lliw pinc, gan ei fod yn bosibl dod o hyd iddo mewn fersiynau gwyn, coch a melyn.
Er gwaethaf hyn, mae gan bob un ohonynt fwy neu lai yr un eiddo ac mae manteision defnydd yn sylweddol. Edrychwch ar ei fanteision a'i gyfleustodau!
Atgynhyrchu: Freepik
Mae Jambo yn ffynhonnell ffibr a gwrthocsidyddion
Mae ffrwyth y goeden Jamb yn cynnwys tua 20% dŵr a 20% o ffibr, gan ei fod yn hynod faethlon. Yn y modd hwn, gellir ei ddefnyddio i wella treuliad a helpu i hydradu'r corff.
Gweld hefyd: Dysgwch sut i ragweld prynu rhandaliadau yn NubankYn ogystal, mae'r bwyd yn gyfoethog mewn gwrthocsidyddion sy'n lleihau straen ocsideiddiol celloedd, gan atal heneiddio cynamserol.
Mae'n gyfoethog mewn fitaminau, halwynau mwynol,carbohydradau a phroteinau
Mae'r ffrwyth hefyd yn gyfoethog mewn fitaminau A, B1 a B2, yn ffynhonnell haearn a ffosfforws ac mae ganddo garbohydradau a phroteinau yn ei gyfansoddiad.
Yn gweithio fel diwretig naturiol
Mae fitaminau, gwrthocsidyddion a mwynau fel potasiwm, sinc a magnesiwm yn gweithio fel diuretig ardderchog, yn enwedig i'r rhai sy'n dioddef o ddargadw hylif .
Gellir ei ddefnyddio yn y diwydiant cosmetig
Defnyddir y pigment a dynnwyd o jambo, yn enwedig yr un coch, fel dewis amgen diwenwyn ar gyfer y diwydiant cosmetig. Felly, mae'n disodli metelau trwm fel plwm a chadmiwm mewn rhai cynhyrchion a gall fod yn ddefnyddiol wrth gynhyrchu minlliw sy'n seiliedig ar fenyn.
Gellir ei fwyta mewn gwahanol ffyrdd
Gellir bwyta'r ffrwyth naill ai'n ffres neu ei ddefnyddio i baratoi sudd, jelïau a chompotau. Mae'n werth ei fwynhau!