The jambo ( Syzygium jambos ) ھڪڙو ميوو آھي جيڪو ڄميرو، ھڪڙو وڻ آھي جيڪو ايشيائي براعظم ۾ آھي. بهرحال، جيتوڻيڪ اهو برازيل نه آهي، هي ٻوٽو تمام مشهور آهي ۽ برازيل جي خاصيت آهي.

اهو گهڻو ڪري ملڪ جي اتر، اتر اوڀر ۽ وچ اولهه ۾ ملي ٿو، جتي اهو گلاب جيمبو يا ڳاڙهي جامبو طور سڃاتو وڃي ٿو.

ان جو گل انتهائي خصوصيت وارو ۽ وڻندڙ ​​هوندو آهي، ڇاڪاڻ ته ان جا گل، جيڪي وڌيڪ ننڍڙن پومپومس وانگر نظر اچن ٿا، زمين تي ڪري پون ٿا ۽ زمين کي مڪمل طور تي گلابي ڪري ڇڏين ٿا. هڪ حقيقي شو!

ميوو، بدلي ۾، هڪ کاڌو آهي جيڪو مختلف بيمارين کي روڪڻ ۾ مدد ڪري ٿو ۽ گلابي رنگ کان علاوه ٻيون مختلف قسمون آهن، ان کي اڇي، ڳاڙهي ۽ پيلي نسخن ۾ ڳولڻ ممڪن آهي.

ان جي باوجود، انهن سڀني ۾ عملي طور تي ساڳيون خاصيتون آهن ۽ واپرائڻ جا فائدا اهم آهن. ان جا فائدا ۽ افاديت چيڪ ڪريو!

پيداوار: Freepik

جامبو فائبر ۽ اينٽي آڪسيڊنٽ جو هڪ ذريعو آهي

جام جي وڻ جو ميوو لڳ ڀڳ 20 سيڪڙو تي مشتمل هوندو آهي. پاڻي ۽ 20٪ فائبر، انتهائي غذائي هجڻ جي ڪري. انهي طريقي سان، اهو هضم کي بهتر ڪرڻ ۽ جسم کي هائيڊريٽ ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ لاء استعمال ڪري سگهجي ٿو.

ان کان علاوه، کاڌو اينٽي آڪسيڊنٽ سان مالا مال آهي جيڪو سيلز جي آڪسائيڊائٽي دٻاء کي گھٽائي ٿو، اهڙي طرح وقت کان اڳ عمر کي روڪيو وڃي ٿو.

ان وٽامن، معدني لوڻ،ڪاربوهائيڊريٽ ۽ پروٽين

هي ميوو وٽامن A، B1 ۽ B2 سان پڻ مالا مال آهي، اهو لوهه ۽ فاسفورس جو سرچشمو آهي ۽ ان جي ساخت ۾ ڪاربوهائيڊريٽ ۽ پروٽين موجود آهن.

قدرتي ڊيوريٽڪ طور ڪم ڪري ٿو

وٽامنز، اينٽي آڪسيڊنٽ ۽ معدنيات جهڙوڪ پوٽاشيم، زنڪ ۽ ميگنيشيم هڪ بهترين ڊائيوريٽڪ جو ڪم ڪن ٿا، خاص ڪري انهن لاءِ جيڪي رطوبت برقرار رکڻ جو شڪار آهن. .

کاسمیٹڪ صنعت ۾ استعمال ڪري سگھجي ٿو

جامبو مان نڪتل رنگ، خاص طور تي ڳاڙھو، کاسمیٹڪ صنعت لاءِ غير زهريلو متبادل طور استعمال ڪيو ويندو آھي. اهڙيء طرح، اهو ڪجهه شين ۾ ڳري ڌاتو جهڙوڪ ليڊ ۽ ڪيڊيميم کي تبديل ڪري ٿو ۽ مکڻ جي بنياد تي لپ اسٽڪ جي پيداوار ۾ ڪارائتو ٿي سگهي ٿو.

ان کي مختلف طريقن سان استعمال ڪري سگهجي ٿو

ميوو يا ته تازو استعمال ڪري سگهجي ٿو يا جوس، جيلي ۽ ڪمپوٽس ٺاهڻ ۾ استعمال ڪري سگهجي ٿو. اهو لطف اندوز ٿيڻ جي قابل آهي!