မွှေးပြီး မှောင်သည်... Jambo သည် ကောင်းသောအသီးဖြစ်သည်။ ပစ္စည်းများနှင့် အကျိုးကျေးဇူးများကို ကြည့်ရှုပါ။

 မွှေးပြီး မှောင်သည်... Jambo သည် ကောင်းသောအသီးဖြစ်သည်။ ပစ္စည်းများနှင့် အကျိုးကျေးဇူးများကို ကြည့်ရှုပါ။

Michael Johnson

jambo ( Syzygium jambos ) သည် အာရှတိုက်မှ ပေါက်ရောက်သော သစ်ပင်၊ Jambeiro မှ ပေါက်ရောက်သော အသီးဖြစ်သည်။ သို့သော်၊ ၎င်းသည် ဘရာဇီးလူမျိုးမဟုတ်သော်လည်း၊ ဤအပင်သည် ဘရာဇီးနိုင်ငံ၏ ထင်ရှားကျော်ကြားပြီး ထူးခြားသောအပင်ဖြစ်သည်။

၎င်းကို Jambo-rosa သို့မဟုတ် Jambo-Red ဟုခေါ်သော နိုင်ငံ၏ မြောက်၊ အရှေ့မြောက်နှင့် အနောက်အလယ်ပိုင်းတို့တွင် ပို၍မကြာခဏတွေ့ရှိရသည်။

၎င်း၏ ပန်းပွင့် သည် အလွန်ထူးခြားပြီး ချစ်စဖွယ်ကောင်းသောကြောင့် ၎င်း၏ပန်းပွင့်များသည် သေးငယ်သောပန်းပွင့်များနှင့် ပိုတူသောကြောင့် မြေပြင်ပေါ်သို့ ကြွေကျကာ မြေကြီးတစ်ခုလုံး ပန်းရောင်ပြောင်းသွားသောကြောင့် ဖြစ်သည်။ တကယ့်ရှိုး။

တစ်ဖန် သစ်သီးသည် ရောဂါအမျိုးမျိုးကို ကာကွယ်ပေးသည့် အစားအစာဖြစ်ပြီး ပန်းရောင်အပြင် အဖြူ၊ အနီရောင်နှင့် အဝါရောင်ဗားရှင်းများဖြင့် ရှာဖွေနိုင်သောကြောင့် ပန်းရောင်မှလွဲ၍ အခြားကွဲပြားမှုများရှိသည်။

ဤအရာများကြားမှ၊ ၎င်းတို့အားလုံးတွင် လက်တွေ့အားဖြင့် တူညီသောဂုဏ်သတ္တိများရှိပြီး စားသုံးမှု၏ အကျိုးကျေးဇူးများမှာ သိသာထင်ရှားပါသည်။ ၎င်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် အသုံးဝင်မှုများကို စစ်ဆေးကြည့်ပါ။

မျိုးပွားခြင်း- Freepik

Jambo သည် အမျှင်ဓာတ်နှင့် ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများ၏ ရင်းမြစ်ဖြစ်သည်

Jamb အပင်၏ အသီးတွင် ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 20% ပါဝင်သည် ရေနှင့် အမျှင်ဓာတ် 20% ပါ၀င်သောကြောင့် အလွန်အာဟာရပြည့်ဝသည်။ ဤနည်းဖြင့် အစာချေဖျက်မှုကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေရန်နှင့် ခန္ဓာကိုယ်ရေဓာတ်ကို အထောက်အကူဖြစ်စေရန် အသုံးပြုနိုင်သည်။

ထို့အပြင်၊ အစားအစာတွင် antioxidants ကြွယ်ဝစွာပါဝင်ပြီး ဆဲလ်များ၏ oxidative stress ကို လျှော့ချပေးသောကြောင့် အရွယ်မတိုင်မီ အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ကာကွယ်ပေးပါသည်။

ကြည့်ပါ။: ကမ်းခြေမှာ ခရမ်းရောင်အလံကို တွေ့ဖူးလား။ ဤကိစ္စတွင် သင်ဘာလုပ်ရမည်နည်း။

ဗီတာမင်၊ သတ္တုဓာတ်ဆားတွေ ကြွယ်ဝစွာပါဝင်ပါတယ်။ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့် ပရိုတင်းများ

အသီးအနှံများတွင် ဗီတာမင် A၊ B1 နှင့် B2 ကြွယ်ဝစွာပါဝင်ပြီး သံဓာတ်နှင့် ဖော့စဖရပ်စ်၏ အရင်းအမြစ်ဖြစ်ပြီး ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့် ပရိုတင်းဓာတ်များ ပါဝင်ပါသည်။

သဘာဝ ဆီးဆေးအဖြစ် လုပ်ဆောင်သည်

ပိုတက်စီယမ်၊ ဇင့်နှင့် မဂ္ဂနီဆီယမ် ကဲ့သို့သော ဗီတာမင်များ၊ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်း နှင့် သတ္တုဓာတ်များသည် အထူးကောင်းမွန်သော ဆီးဆေးအဖြစ် လုပ်ဆောင်သည်၊ အထူးသဖြင့် အရည်ထိန်းထားမှုကို ခံစားရသူများ၊ .

အလှကုန်လုပ်ငန်းတွင်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်

အထူးသဖြင့် Jambo မှထုတ်လွှတ်သောအရောင်ခြယ်ပစ္စည်းကို အလှကုန်လုပ်ငန်းအတွက် အဆိပ်မရှိသောအစားထိုးအဖြစ်အသုံးပြုပါသည်။ ထို့ကြောင့် ၎င်းသည် အချို့သောထုတ်ကုန်များတွင် ခဲနှင့် ကက်မီယမ်ကဲ့သို့ လေးလံသောသတ္တုများကို အစားထိုးပြီး ထောပတ်အခြေခံ နှုတ်ခမ်းနီများ ထုတ်လုပ်ရာတွင် အသုံးဝင်နိုင်သည်။

၎င်းကို နည်းအမျိုးမျိုးဖြင့် စားသုံးနိုင်သည်

အသီးအနှံများကို လတ်ဆတ်သော သို့မဟုတ် ဖျော်ရည်များ၊ ဂျယ်လီများနှင့် ဖျော်ရည်များ ပြင်ဆင်မှုတွင် အသုံးပြုနိုင်သည်။ ပျော်ရွှင်ရကျိုးနပ်ပါတယ်။

ကြည့်ပါ။: CPF ကိုသာအသုံးပြု၍ ဒစ်ဂျစ်တယ်အလုပ်ကတ်ကို မည်သို့တိုင်ပင်ရမည်နည်း။

Michael Johnson

Jeremy Cruz သည် ဘရာဇီးလ်နှင့် ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ စျေးကွက်များကို နက်ရှိုင်းစွာ နားလည်သဘောပေါက်သော ကျွမ်းကျင်သော ငွေကြေးကျွမ်းကျင်သူဖြစ်သည်။ စက်မှုလုပ်ငန်းတွင်ဆယ်စုနှစ်နှစ်ခုကျော်အတွေ့အကြုံဖြင့်၊ Jeremy သည် စျေးကွက်လမ်းကြောင်းများကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပြီး ရင်းနှီးမြုပ်နှံသူများနှင့် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်များအတွက် အဖိုးတန်သောထိုးထွင်းသိမြင်မှုများကို ပေးဆောင်သည့်အထင်ကြီးစရာကောင်းသောမှတ်တမ်းတစ်ခုရှိသည်။ကျော်ကြားသောတက္ကသိုလ်တစ်ခုမှဘဏ္ဍာရေးမဟာဘွဲ့ကိုရရှိပြီးနောက် Jeremy သည် ရင်းနှီးမြှပ်နှံမှုဘဏ်လုပ်ငန်းတွင် အောင်မြင်သောအသက်မွေးဝမ်းကျောင်းတစ်ခုကိုစတင်ခဲ့ပြီး ရှုပ်ထွေးသောဘဏ္ဍာရေးအချက်အလက်များကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းနှင့် ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုမဟာဗျူဟာများရေးဆွဲခြင်းတွင် သူ၏ကျွမ်းကျင်မှုကို မြှင့်တင်ခဲ့သည်။ သူ၏ မွေးရာပါ စျေးကွက်လှုပ်ရှားမှုများကို ခန့်မှန်းနိုင်ပြီး အကျိုးအမြတ်များသည့် အခွင့်အလမ်းများကို ဖော်ထုတ်နိုင်သောကြောင့် ၎င်းအား ၎င်း၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များကြားတွင် ယုံကြည်ရသော အကြံပေးတစ်ဦးအဖြစ် အသိအမှတ်ပြုခံရစေခဲ့သည်။သူ၏ အသိပညာနှင့် ကျွမ်းကျင်မှုများကို မျှဝေရန် စိတ်အားထက်သန်စွာဖြင့်၊ Jeremy သည် စာဖတ်သူများကို ခေတ်မီပြီး နက်နဲသော အကြောင်းအရာများကို ပံ့ပိုးပေးရန်အတွက် ဘရာဇီးလ်နှင့် ကမ္ဘာ့ဘဏ္ဍာရေးစျေးကွက်များအကြောင်း အချက်အလက်အားလုံးကို အပ်ဒိတ်လုပ်ကာ သူ၏ဘလော့ဂ်ကို စတင်ခဲ့သည်။ သူ့ဘလော့ဂ်မှတစ်ဆင့် စာဖတ်သူများကို အသိပေးသော ဘဏ္ဍာရေးဆိုင်ရာ ဆုံးဖြတ်ချက်များချရန် လိုအပ်သည့် အချက်အလက်များကို ခွန်အားပေးရန် ရည်ရွယ်သည်။Jeremy ၏ ကျွမ်းကျင်မှုသည် ဘလော့ရေးခြင်းထက် သာလွန်သည်။ သူသည် ၎င်း၏ ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှု ဗျူဟာများနှင့် ထိုးထွင်းသိမြင်မှုများကို မျှဝေပေးသည့် လုပ်ငန်းဆိုင်ရာ ညီလာခံများနှင့် ဆွေးနွေးပွဲများစွာတွင် ဧည့်သည်တော်အဖြစ် ဖိတ်ကြားခံရသည်။ သူ၏လက်တွေ့အတွေ့အကြုံနှင့် နည်းပညာပိုင်းဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်မှုပေါင်းစပ်မှုက ရင်းနှီးမြုပ်နှံမှုကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များနှင့် လိုချင်တောင့်တသော ရင်းနှီးမြှုပ်နှံသူများကြားတွင် ဆည်းကပ်ဟောပြောသူဖြစ်လာစေသည်။သူ့အလုပ်အပြင်ဘဏ္ဍာရေးလုပ်ငန်း၊ Jeremy သည် မတူကွဲပြားသော ယဉ်ကျေးမှုများကို စူးစမ်းလေ့လာရန် စိတ်အားထက်သန်သော ခရီးသွားဝါသနာပါသူတစ်ဦးဖြစ်သည်။ ဤကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာရှုထောင့်က သူ့အား ဘဏ္ဍာရေးစျေးကွက်များ၏ အပြန်အလှန်ဆက်နွှယ်မှုကို နားလည်နိုင်စေပြီး ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာဖြစ်ရပ်များသည် ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုအခွင့်အလမ်းများအပေါ် မည်ကဲ့သို့သက်ရောက်မှုရှိသည်ကို ထူးခြားသောထိုးထွင်းသိမြင်မှုကို ပေးစွမ်းနိုင်စေသည်။သင်ဟာ အတွေ့အကြုံရင့် ရင်းနှီးမြုပ်နှံသူ ဒါမှမဟုတ် ငွေကြေးစျေးကွက်ရဲ့ ရှုပ်ထွေးမှုတွေကို နားလည်ဖို့ ရှာဖွေနေသူပဲဖြစ်ဖြစ်၊ Jeremy Cruz ရဲ့ ဘလော့ဂ်ဟာ ဗဟုသုတကြွယ်ဝပြီး တန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်တဲ့ အကြံဉာဏ်များစွာကို ပေးဆောင်ပါတယ်။ ဘရာဇီးလ်နှင့် ကမ္ဘာ့ဘဏ္ဍာရေးဈေးကွက်များကို စေ့စေ့စပ်စပ်နားလည်သဘောပေါက်ရန်နှင့် သင်၏ဘဏ္ဍာရေးခရီးတွင် ခြေတစ်လှမ်းရှေ့ဆက်နေရန် သူ၏ဘလော့ဂ်ကို စောင့်မျှော်ပါ။