jambo ( Syzygium jambos ) ഏഷ്യൻ ഭൂഖണ്ഡത്തിൽ നിന്നുള്ള ഒരു വൃക്ഷമായ ജാംബെയ്‌റോയിൽ നിന്ന് വളരുന്ന ഒരു പഴമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് ബ്രസീലിയൻ അല്ലെങ്കിലും, ഈ പ്ലാന്റ് ബ്രസീലിന്റെ വളരെ പ്രസിദ്ധവും സ്വഭാവവുമാണ്.

രാജ്യത്തിന്റെ വടക്ക്, വടക്കുകിഴക്ക്, മിഡ്‌വെസ്റ്റ് എന്നിവിടങ്ങളിലാണ് ഇത് കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നത്, അവിടെ ഇത് ജാംബോ-റോസ അല്ലെങ്കിൽ ജാംബോ-റെഡ് എന്നറിയപ്പെടുന്നു.

അതിന്റെ പൂവിടൽ അത്യധികം സ്വഭാവസവിശേഷതകളും മനോഹരവുമാണ്, കാരണം ചെറിയ പോംപോം പോലെ കാണപ്പെടുന്ന അതിന്റെ പൂക്കൾ നിലത്തു വീഴുകയും നിലം പൂർണ്ണമായും പിങ്ക് നിറമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഒരു യഥാർത്ഥ ഷോ!

പഴം, വിവിധ രോഗങ്ങളെ തടയാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു ഭക്ഷണമാണ്, കൂടാതെ പിങ്ക് നിറത്തിന് പുറമെ മറ്റ് വ്യതിയാനങ്ങളുമുണ്ട്, വെള്ള, ചുവപ്പ്, മഞ്ഞ പതിപ്പുകളിൽ ഇത് കണ്ടെത്താൻ കഴിയും.

ഇതൊക്കെയാണെങ്കിലും, അവയ്‌ക്കെല്ലാം പ്രായോഗികമായി ഒരേ ഗുണങ്ങളുണ്ട്, മാത്രമല്ല ഉപഭോഗത്തിന്റെ ഗുണങ്ങളും പ്രധാനമാണ്. അതിന്റെ പ്രയോജനങ്ങളും പ്രയോജനങ്ങളും പരിശോധിക്കുക!

പുനരുൽപാദനം: ഫ്രീപിക്

നാരുകളുടെയും ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളുടെയും ഉറവിടമാണ് ജാംബോ

ജാംബ് മരത്തിന്റെ ഫലം ഏകദേശം 20% അടങ്ങിയതാണ് വെള്ളവും 20% നാരുകളും, അത്യധികം പോഷകപ്രദമാണ്. ഈ രീതിയിൽ, ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ശരീരത്തിലെ ജലാംശം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ഇത് ഉപയോഗിക്കാം.

കൂടാതെ, ഭക്ഷണത്തിൽ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളാൽ സമ്പന്നമാണ്, ഇത് കോശങ്ങളുടെ ഓക്‌സിഡേറ്റീവ് സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നു, അങ്ങനെ അകാല വാർദ്ധക്യത്തെ തടയുന്നു.

ഇത് വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതു ലവണങ്ങൾ എന്നിവയാൽ സമ്പന്നമാണ്,കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകളും പ്രോട്ടീനുകളും

വിറ്റാമിൻ എ, ബി 1, ബി 2 എന്നിവയാൽ സമ്പന്നമായ പഴം ഇരുമ്പിന്റെയും ഫോസ്ഫറസിന്റെയും ഉറവിടമാണ്, കൂടാതെ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകളും പ്രോട്ടീനുകളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.

സ്വാഭാവിക ഡൈയൂററ്റിക് ആയി പ്രവർത്തിക്കുന്നു

വിറ്റാമിനുകളും ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളും പൊട്ടാസ്യം, സിങ്ക്, മഗ്നീഷ്യം തുടങ്ങിയ ധാതുക്കളും ഒരു മികച്ച ഡൈയൂററ്റിക് ആയി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് ദ്രാവകം നിലനിർത്തൽ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളവർക്ക് .

സൗന്ദര്യവർദ്ധക വ്യവസായത്തിൽ ഉപയോഗിക്കാം

ജാംബോയിൽ നിന്ന് വേർതിരിച്ചെടുത്ത പിഗ്മെന്റ്, പ്രത്യേകിച്ച് ചുവപ്പ്, സൗന്ദര്യവർദ്ധക വ്യവസായത്തിന് വിഷരഹിതമായ ബദലായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. അങ്ങനെ, ഇത് ചില ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ ലെഡ്, കാഡ്മിയം തുടങ്ങിയ ഘനലോഹങ്ങളെ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുകയും വെണ്ണ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ലിപ്സ്റ്റിക്കുകളുടെ നിർമ്മാണത്തിൽ ഉപയോഗപ്രദമാവുകയും ചെയ്യും.

ഇത് വ്യത്യസ്ത രീതികളിൽ കഴിക്കാം

പഴം ഒന്നുകിൽ ഫ്രഷായി ഉപയോഗിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ ജ്യൂസുകൾ, ജെല്ലികൾ, കമ്പോട്ടുകൾ എന്നിവ തയ്യാറാക്കാൻ ഉപയോഗിക്കാം. ഇത് ആസ്വദിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ്!