Слатко, тамно... Јамбо је добро воће! Погледајте својства и погодности
Преглед садржаја
јамбо ( Сизигиум јамбос ) је воће које расте из џамбеира, дрвета пореклом са азијског континента. Међутим, иако није бразилска, ова биљка је веома позната и карактеристична за Бразил.
Чешће се налази на северу, североистоку и средњем западу земље, где је познат као ружа џамбо или црвени џамбо.
Такође видети: Зашто звездасти кактус привлачи муве? Научите како да решите овај проблемЊегово цветање је изузетно карактеристично и дивно, јер његови цветови, који више личе на мале помпоне, падају на земљу и постају потпуно ружичасти. Права представа!
Воће је пак намирница која помаже у превенцији разних болести и има и друге варијације осим ружичасте боје, па се може наћи у белој, црвеној и жутој верзији.
Упркос томе, сви имају практично иста својства, а предности потрошње су значајне. Проверите његове предности и погодности!
Размножавање: Фреепик
Јамбо је извор влакана и антиоксиданата
Плод Јамб дрвета се састоји од приближно 20% воде и 20% влакана, што је изузетно хранљиво. На овај начин се може користити за побољшање варења и помоћ у хидратацији тела.
Поред тога, храна је богата антиоксидансима који смањују оксидативни стрес ћелија, чиме се спречава превремено старење.
Обилује витаминима, минералним солима,угљени хидрати и протеини
Плод је богат и витаминима А, Б1 и Б2, извор је гвожђа и фосфора и у свом саставу има угљене хидрате и беланчевине.
Делује као природни диуретик
Витамини, антиоксиданси и минерали као што су калијум, цинк и магнезијум делују као одличан диуретик, посебно за оне који пате од задржавања течности .
Такође видети: Слатки, али смртоносни: 5 шармантних кућних љубимаца који вас могу убитиМоже се користити у козметичкој индустрији
Пигмент екстрахован из јамбоа, посебно црвени, користи се као нетоксична алтернатива за козметичку индустрију. Тако замењује тешке метале као што су олово и кадмијум у неким производима и може бити од користи у производњи ружева на бази путера.
Може се конзумирати на различите начине
Воће се може конзумирати свеже или користити за припрему сокова, желеа и компота. Вреди уживати!