تاتلىق ، قاراڭغۇ… جامبو ياخشى مېۋە! خاسلىقى ۋە پايدىسىنى كۆرۈڭ
مەزمۇن جەدۋىلى
جامبو ( Syzygium jambos ) ئاسىيا قىتئەسىدە تۇغۇلغان دەرەخ جامبېيرودىن ئۆسىدىغان مېۋە. قانداقلا بولمىسۇن ، گەرچە ئۇ بىرازىلىيەلىك بولمىسىمۇ ، بۇ ئۆسۈملۈك بىرازىلىيەگە ناھايىتى داڭلىق ۋە ئالاھىدىلىككە ئىگە.
ئۇ دۆلەتنىڭ شىمالى ، شەرقىي شىمال ۋە ئوتتۇرا غەربىي قىسمىدا كۆپ ئۇچرايدۇ ، ئۇ جامبو-روزا ياكى جامبو-قىزىل دەپ ئاتىلىدۇ.
ئۇنىڭ چېچەكلەش پەۋقۇلئاددە ئالاھىدىلىك ۋە يېقىشلىق ، چۈنكى گۈللىرى كىچىك پومپىلارغا ئوخشايدۇ ، يەرگە يىقىلىپ يەرنى پۈتۈنلەي ھالرەڭگە ئايلاندۇرىدۇ. ھەقىقىي كۆرگەزمە!
مېۋە ئۆز نۆۋىتىدە ھەر خىل كېسەللىكلەرنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا ياردەم بېرىدىغان يېمەكلىك بولۇپ ، ھالرەڭ رەڭدىن باشقا يەنە ئوخشىماسلىقلىرى بار ، ئۇنى ئاق ، قىزىل ۋە سېرىق رەڭلەردە تاپقىلى بولىدۇ.
مۇشۇنداق بولۇشىغا قارىماي ، ئۇلارنىڭ ھەممىسىنىڭ ئەمەلىيەتتە ئوخشاش خۇسۇسىيىتى بار ، ئىستېمالنىڭ ئەۋزەللىكى ناھايىتى مۇھىم. ئۇنىڭ پايدىسى ۋە پايدىسىنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ!
قاراڭ: Rapadura: شېكەر قومۇشىدىن ياسالغان بۇ يېمەكلىكنىڭ پايدىسىنى ئۆگىنىۋېلىڭكۆپەيتىش: Freepik
قاراڭ: قاشتېشى دەرىخى: ئۆيدە بۇ خىل سۇيۇقلۇقنىڭ پايدىسىنى بىلىڭجامبو تالا ۋە ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچىنىڭ مەنبەسى
جامب دەرىخىنىڭ مېۋىسى تەخمىنەن% 20 دىن تەركىب تاپقان. سۇ ۋە% 20 تالا ، ئوزۇقلۇق قىممىتى يۇقىرى. بۇنداق بولغاندا ، ھەزىم قىلىشنى ياخشىلاپ ، بەدەننى نەمدەشكە ياردەم بېرىدۇ.
ئۇنىڭدىن باشقا ، يېمەكلىك تەركىبىدە ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ماددىلار مول بولۇپ ، ھۈجەيرىلەرنىڭ ئوكسىدلىنىش سېزىمچانلىقىنى تۆۋەنلىتىدۇ ، شۇڭا بالدۇر قېرىشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.
تەركىبىدە ۋىتامىن ، مىنېرال تۇز مول ،كاربون سۇ بىرىكمىلىرى ۋە ئاقسىللار
مېۋىنىڭ تەركىبىدە ۋىتامىن A ، B1 ۋە B2 مول بولۇپ ، تۆمۈر ۋە فوسفورنىڭ مەنبەسى بولۇپ ، تەركىبىدە كاربون سۇ بىرىكمىلىرى ۋە ئاقسىل بار.
