Untdek de sûnensfoardielen fan laurierblêd
Ynhâldsopjefte
Yn de Braziliaanske keuken is it gewoanlik om te sjen dat krûden wurde tafoege oan ferskate soarten mielen lykas sipel, knoflook, paprika en piper. In oare typyske smaak dy't wy fine kinne is it laurierblêd, meast brûkt yn feijoadas.
Ek al is it sa oanwêzich yn it deistich libben, in protte minsken binne net bewust fan de foardielen fan dit blêd. Neist it wêzen fan in geweldige bûnsgenoat om de smaak fan iten te ferbetterjen, bringt it blêd in protte foardielen foar har konsuminten.
Om dizze ferbettering oan 'e smaak fan it iten te bringen, moat it laurierblêd direkt oan it begjin tafoege wurde fan koken, sadat it syn smaken en aroma's by de tarieding frijlitte kin. Njonken it meitsjen fan gerjochten lekkerder, learje oer har sûnensfoardielen!
Anty-inflammatoire en analgetyske
It laurierblêd hat sesquiterpene-laktonen yn syn gearstalling, fiedingsstof dy't helpt te fjochtsjen ûntstekking. Tee mei it blêd is ideaal om te nimmen om de pine fan menstruale krampen te ferlitten.
Anticancer
Neffens in stúdzje publisearre yn it Journal of Nutrition Research , it blêd hie positive resultaten as in natuerlike antykanker.
Sjoch ek: Pedra de Fel do Boi: Kostber, seldsum en fol nijsgjirrige gebrûk!Ferbettert it funksjonearjen fan it hert
Yn it laurierblêd is der rutin en kafeesûr yn har komposysje. Dêrom kinne de stoffen helpe om de kapillêre muorren fan it hert te fersterkjen. Dêrneist helpt de seasoning te ferminderjen denivo's fan minne cholesterol.
Helpt it gastrointestinale systeem
It is in geweldige bûnsgenoat foar it funksjonearjen fan it gastrointestinale systeem. It kin maagproblemen foarkomme en is ek in sterk diuretikum, helpt om gifstoffen út 'e nieren te spoelen. Dêrnjonken helpt laurierblêdtee om te hydratearjen en floeibere retinsje te bestriden.
Haar fersterkjen
It konsumpsje helpt ek om hierstrengen te fersterkjen. Troch syn natuerlike komposysjes kin it blêd de stringen fersterkje en helpe mei hiergroei.
Sjoch ek: Nijsgjirrigens: wêrom ferdwine fjoerflies?Natuerlik antidepressant
It laurierblêd is ien fan 'e natuerlike fiedings dy't helpe te ferminderjen fan stress en eangst. Dit binne de wichtichste faktoaren dy't minsken mei depresje yn har deistich libben omgeane. Yn 'e komposysje fan it blêd is linalool, beskôge as in natuerlik kalmerend middel, en har konsumpsje kin gearwurkje mei it reliëf fan spanningen.
