Лавр жапырағының денсаулыққа пайдасын біліңіз
Мазмұны
Бразилиялық асханада пияз, сарымсақ, паприка және бұрыш сияқты әртүрлі тағамдарға дәмдеуіштерді қосу әдетке айналған. Біз таба алатын тағы бір әдеттегі дәм - әдетте фейджоадада қолданылатын лавр жапырағы.
Ол күнделікті өмірде өте көп болғанымен, көптеген адамдар бұл жапырақтың пайдасын білмейді. Тағамның дәмін жақсарту үшін тамаша одақтас болумен қатар, жапырақ өз тұтынушыларына көптеген артықшылықтар береді.
Сондай-ақ_қараңыз: INSS зейнеткерлерінің деректерін ұрлап жатқан жаңа алаяқтықТағамның дәмін жақсарту үшін лавр жапырағын ең басында қосу керек. дайындау кезінде дәмі мен хош иістерін боса алатындай етіп пісіру. Ыдыстарды дәмді етумен қатар, олардың денсаулыққа пайдасы туралы біліңіз!
Қабынуға қарсы және ауырсынуды басатын
Лавр жапырағының құрамында сесквитерпендік лактондар бар, олармен күресуге көмектесетін қоректік зат бар. қабыну. Жапырақтары бар шай етеккір кезінде ауырсынуды жеңілдету үшін өте қолайлы.
Қатерлі ісікке қарсы
Тамақтану зерттеулері журналында жарияланған зерттеуге сәйкес. , жапырақ табиғи ісікке қарсы дәрі ретінде оң нәтиже берді.
Жүрек жұмысын жақсартады
Лавр жапырағында рутин және кофеин қышқылы бар. құрамы. Сондықтан заттар жүректің капиллярлық қабырғаларын нығайтуға көмектеседі. Сонымен қатар, дәмдеуіштерді азайтуға көмектеседіжаман холестерин деңгейі.
Сондай-ақ_қараңыз: Одақтың ресми газеті 2023 жылға арналған ең төменгі жалақының мәнін жариялайдыАсқазан-ішек жүйесіне көмектеседі
Ол асқазан-ішек жүйесінің жұмыс істеуі үшін тамаша одақтас болып табылады. Ол асқазан ауруының алдын алады, сонымен қатар күшті диуретик болып табылады, бүйректен токсиндерді шығаруға көмектеседі. Сонымен қатар, лавр жапырағы шайы ылғалдандыруға және сұйықтықтың жиналуымен күресуге көмектеседі.
Шашты нығайтады
Оны тұтыну шаш талшықтарын нығайтуға да көмектеседі. Табиғи композициялардың арқасында жапырақ жіптерді нығайтады және шаштың өсуіне көмектеседі.
Табиғи антидепрессант
Лавр жапырағы - бұл шашты азайтуға көмектесетін табиғи тағамдардың бірі. стресс пен мазасыздықтан. Бұл депрессияға ұшыраған адамдар күнделікті өмірде айналысатын негізгі факторлар. Жапырақтың құрамында табиғи транквилизатор болып саналатын линалол бар және оны тұтыну шиеленісті жеңілдетуге көмектеседі.
