ຄົ້ນພົບຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຂອງໃບ Bay
ສາລະບານ
ໃນອາຫານບຣາຊິນ, ມັນເປັນປະເພນີທີ່ເຫັນເຄື່ອງເທດຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນອາຫານປະເພດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຜັກບົ່ວ, ຜັກທຽມ, paprika ແລະ pepper. ລົດຊາດທຳມະດາອີກອັນໜຶ່ງທີ່ເຮົາສາມາດພົບເຫັນໄດ້ແມ່ນໃບໜ້າ, ປົກກະຕິແລ້ວໃຊ້ໃນ feijoadas.
ເບິ່ງ_ນຳ: Salmon angus lilies: ຕື່ນຕາຕື່ນໃຈກັບຊະນິດທີ່ເປັນເອກະລັກນີ້ເຖິງແມ່ນວ່າມັນມີຢູ່ໃນຊີວິດປະຈຳວັນ, ແຕ່ຫຼາຍຄົນກໍ່ບໍ່ຮູ້ເຖິງຜົນປະໂຫຍດຂອງໃບນີ້. ນອກຈາກຈະເປັນພັນທະມິດທີ່ດີເພື່ອເພີ່ມລົດຊາດຂອງອາຫານ, ໃບຍັງນໍາເອົາຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງໃຫ້ກັບຜູ້ບໍລິໂພກ.
ເພື່ອນໍາເອົາການປັບປຸງລົດຊາດຂອງອາຫານ, ໃບ Bay ຄວນຖືກຕື່ມໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນ. ປຸງແຕ່ງອາຫານ, ເພື່ອໃຫ້ມັນສາມາດປ່ອຍອອກລົດຊາດແລະກິ່ນຫອມຂອງຕົນໃນລະຫວ່າງການກະກຽມ. ນອກເໜືອໄປຈາກການເຮັດອາຫານໃຫ້ແຊບກວ່າ, ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຂອງມັນ!
ຕ້ານການອັກເສບ ແລະ ແກ້ປວດ
ໃບ Bay ມີ sesquiterpene lactones ໃນອົງປະກອບຂອງມັນ, ມີສານອາຫານທີ່ຊ່ວຍຕໍ່ສູ້ກັບ ອັກເສບ. ຊາກັບໃບແມ່ນເຫມາະສົມທີ່ຈະກິນເພື່ອບັນເທົາອາການເຈັບປະຈໍາເດືອນ. , ໃບມີຜົນດີເປັນສານຕ້ານມະເຮັງຕາມທຳມະຊາດ.
ປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງຫົວໃຈ
ໃນໃບ laurel ມີ rutin ແລະ caffeic acid ຢູ່ໃນມັນ. ອົງປະກອບ. ດັ່ງນັ້ນ, ສານສາມາດຊ່ວຍສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງຝາ capillary ຂອງຫົວໃຈ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເຄື່ອງເທດຍັງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການລະດັບຂອງ cholesterol ທີ່ບໍ່ດີ.
ຊ່ວຍລະບົບກະເພາະລໍາໄສ້
ມັນເປັນພັນທະມິດທີ່ດີສໍາລັບການເຮັດວຽກຂອງລະບົບກະເພາະລໍາໄສ້. ມັນສາມາດປ້ອງກັນພະຍາດກະເພາະອາຫານແລະຍັງເປັນຢາ diuretic ທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ຊ່ວຍຂັບລ້າງສານພິດອອກຈາກຫມາກໄຂ່ຫຼັງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຊາໃບ Bay ຍັງຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະຕ້ານການເກັບຮັກສາຂອງແຫຼວ.
ເຮັດໃຫ້ຜົມແຂງແຮງ
ການບໍລິໂພກຂອງມັນຍັງຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ເສັ້ນຜົມແຂງແຮງ. ເນື່ອງຈາກອົງປະກອບທໍາມະຊາດຂອງມັນ, ໃບສາມາດເສີມສ້າງເສັ້ນຜົມແລະຊ່ວຍການເຕີບໂຕຂອງຜົມໄດ້.
ສານຕ້ານການຊຶມເສົ້າທໍາມະຊາດ
ໃບ Bay ເປັນອາຫານທໍາມະຊາດຊະນິດຫນຶ່ງທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມອ່ອນເພຍ. ຂອງຄວາມກົດດັນແລະຄວາມກັງວົນ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນປັດໃຈຕົ້ນຕໍທີ່ຜູ້ທີ່ມີອາການຊຶມເສົ້າຈັດການກັບຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງເຂົາເຈົ້າ. ໃນອົງປະກອບຂອງໃບແມ່ນ linalool, ຖືວ່າເປັນສານສະກັດຈາກທໍາມະຊາດ, ແລະການບໍລິໂພກຂອງມັນສາມາດຮ່ວມມືກັບການບັນເທົາຄວາມເຄັ່ງຕຶງໄດ້.
ເບິ່ງ_ນຳ: ການສາກໄຟແບບປັບຕົວໄດ້: ຄວາມລັບໃນການຍືດອາຍຸແບັດເຕີຣີຂອງໂທລະສັບຂອງທ່ານ