#LES-SORBIERS

Brazilian iyo Global Financial Market Watch: Ka warhaynta dhaqaalaha maanta

Caafimaadka 

Soo ogow faa'iidooyinka caafimaad ee caleenta baybalka

Michael Johnson
Soo ogow faa'iidooyinka caafimaad ee caleenta baybalka
Michael Johnson

Cunnada Brazil, waxaa caado ah in la arko xawaash lagu darayo noocyada kala duwan ee cuntooyinka sida basasha, toonta, paprika iyo basbaaska. Dhadhanka kale ee caadiga ah ee aan ka heli karno waa caleenta bay, oo inta badan loo isticmaalo feijoadas.

In kasta oo ay aad ugu jirto nolol maalmeedka, dad badan ayaan ka warqabin faa'iidooyinka caleenkan. Marka laga soo tago inay tahay saaxiib weyn oo kor u qaada dhadhanka cuntada, caleentu waxay u keentaa faa'iidooyin badan macaamiisheeda.

Si kor loogu qaado dhadhanka cuntada, caleenta bay waa in lagu daraa isla bilowgaba. karinta, si ay u soo dayn karto dhadhankeeda iyo udgoonkeeda inta lagu jiro diyaarinta. Marka lagu daro samaynta suxuunta dhadhanka, baro faa'iidooyinka caafimaad ee ay leeyihiin!

Sidoo kale eeg: Joog! Fiiri 5 nooc oo geed ah oo loo isticmaalo samaynta alaabta guriga

> Ka hortagga bararka iyo xanuunka xanuunka

Caleemaha bay waxay ka kooban tahay sesquiterpene lacttones, nafaqo ka caawisa dagaalka. barar. Shaaha caleenta leh ayaa ku habboon in la qaato si loo yareeyo xanuunka xanuunka caadada.

Sidoo kale eeg: Balaastii hore ee $ 10 biilka ayaa qiimo badan: Ma xasuusataa?

Antiancer

Sida lagu sheegay daraasad lagu daabacay Journal of Nutrition Research. , caleentu waxay leedahay natiijooyin wax ku ool ah sida kansarka dabiiciga ah.

> Waxay wanaajisaa shaqada wadnaha > 5> Caleenta laurel waxaa ku jira rutin iyo caffeic acid halabuurka. Sidaa darteed, walxaha ayaa kaa caawin kara xoojinta derbiyada xididada wadnaha. Intaa waxaa dheer, xawaashku wuxuu kaa caawinayaa inuu yareeyoHeerarka kolestaroolka xun

> Waxay caawisaa hab-dhiska dheef-shiid kiimikaadka

Waxay xulafo weyn u tahay shaqada hab-dhiska dheefshiidka. Waxay ka hortagi kartaa xanuunka caloosha iyo sidoo kale waa duriye xoog leh, ka caawinta inay ka soo saarto sunta kelyaha. Intaa waxaa dheer, shaaha caleenta caleenku wuxuu caawiyaa fuuq-celinta iyo la dagaalanka xajinta dareeraha.

Xoojinta timaha

Isticmaligeedu wuxuu kaloo caawiyaa xoojinta timaha timaha. Sababo la xiriira isku dhafka dabiiciga ah, caleentu waxay xoojin kartaa xargaha waxayna ka caawin kartaa koritaanka timaha.

Daaweeyaha dabiiciga ah ee niyad-jabka

Caleemaha bay waa mid ka mid ah cuntooyinka dabiiciga ah ee caawiya dhimista werwerka iyo walbahaarka. Kuwani waa arrimaha ugu waaweyn ee dadka niyad-jabka qaba ay la tacaalaan nolol maalmeedkooda. Halabuurka caleen waa linalool, oo loo arko inay tahay dejiye dabiici ah, isticmaalkeeduna wuxuu iskaashi la yeelan karaa xallinta xiisadaha.

Michael Johnson

Jeremy Cruz waa khabiir maaliyadeed oo khibrad leh oo si qoto dheer u fahmay suuqyada Brazil iyo kuwa caalamiga ah. In ka badan labaatan sano oo waayo-aragnimo ah oo ku saabsan warshadaha, Jeremy wuxuu leeyahay rikoodh cajiib ah oo ku saabsan falanqaynta isbeddellada suuqa iyo bixinta fikrado qiimo leh maalgashadayaasha iyo xirfadlayaasha si isku mid ah.Ka dib markii uu shahaadada Masterka ee Maaliyadda ka qaatay jaamacad sumcad leh, Jeremy waxa uu bilaabay shaqo guul ah oo ku saabsan bangiyada maalgashiga, halkaas oo uu ku kobciyay xirfadihiisa falanqaynta xogta maaliyadeed ee adag iyo horumarinta xeeladaha maalgashiga. Awoodiisa dhalanteedka ah ee saadaalinta dhaqdhaqaaqa suuqa iyo aqoonsiga fursadaha faa'iidada leh ayaa u horseeday in loo aqoonsado lataliye la aamini karo oo ka mid ah asxaabtiisa.Isaga oo xiise u qaba la wadaaga aqoontiisa iyo khibradiisa, Jeremy waxa uu bilaabay boggiisa, La soco dhammaan macluumaadka ku saabsan suuqyada maaliyadeed ee Brazil iyo caalamka, si uu akhristayaasha u siiyo xog cusub oo fahan leh. Isaga oo u maraya blog-kiisa, waxa uu higsanayaa in uu akhristayaasha ku xoojiyo macluumaadka ay u baahan yihiin si ay u sameeyaan go'aamo maaliyadeed oo xog ogaal ah.Khibrada Jeremy waxa ay dhaafsiisan tahay blogging. Waxa lagu martiqaaday marti-gelin ahaan shirar iyo siminaaro badan oo warshadeed halkaas oo uu kula wadaago xeeladihiisa maalgashiga iyo fikradaha. Isku dhafka khibradiisa wax ku oolka ah iyo khibradiisa farsamada ayaa ka dhigaysa mid la raadinayo oo ka mid ah xirfadlayaasha maalgashiga iyo maalgashadayaasha raba.Marka laga soo tago shaqadiisa eewarshadaha maaliyadda, Jeremy waa socdaale aad u jecel oo xiiso weyn u leh sahaminta dhaqamada kala duwan. Aragtida caalamiga ah waxay u oggolaaneysaa inuu fahmo isku xirnaanta suuqyada maaliyadeed oo uu bixiyo fikrado gaar ah oo ku saabsan sida dhacdooyinka caalamiga ah u saameeyaan fursadaha maalgashiga.Haddii aad tahay maal-galiye khibrad leh ama qof raadinaya inuu fahmo kakanaanta suuqyada maaliyadeed, Jeremy Cruz's blog wuxuu bixiyaa aqoon badan iyo talo qiimo leh. La soco blog-giisa si aad u fahan buuxa uga hesho suuqyada maaliyadeed ee Brazil iyo caalamka oo aad hal tallaabo hore u qaaddo safarkaaga maaliyadeed.