აღმოაჩინეთ დაფნის ფოთლის ჯანმრთელობის სარგებელი
Სარჩევი
ბრაზილიურ სამზარეულოში ჩვეულებრივია სანელებლების დამატება სხვადასხვა სახის კერძებში, როგორიცაა ხახვი, ნიორი, პაპრიკა და წიწაკა. კიდევ ერთი ტიპიური გემო, რომელსაც ჩვენ ვპოულობთ, არის დაფნის ფოთოლი, რომელიც ჩვეულებრივ გამოიყენება ფეიხოადებში.
მიუხედავად იმისა, რომ ის ასე გვხვდება ყოველდღიურ ცხოვრებაში, ბევრმა არ იცის ამ ფოთლის სარგებელი. გარდა იმისა, რომ ფოთოლი შესანიშნავი მოკავშირეა საკვების გემოს გასაუმჯობესებლად, ფოთოლს ბევრი სარგებელი მოაქვს მომხმარებლებისთვის.
Იხილეთ ასევე: გაიგეთ როგორ ცხოვრობენ ხალხი ჩრდილოეთ კორეაშიამ საკვების გემოს გასაუმჯობესებლად, დაფნის ფოთოლი თავიდანვე უნდა დაემატოს. მომზადების პროცესში, რათა მან გაათავისუფლოს თავისი გემო და არომატი მომზადების დროს. გარდა იმისა, რომ კერძები უფრო გემრიელი გახადეთ, გაიგეთ მათი ჯანმრთელობის სარგებლობის შესახებ!
ანთების საწინააღმდეგო და ტკივილგამაყუჩებელი
დაფნის ფოთოლს აქვს სესკვიტერპენის ლაქტონები თავის შემადგენლობაში, მკვებავი ნივთიერება, რომელიც ეხმარება ბრძოლას. ანთება. ჩაი ფოთლით იდეალურია მენსტრუალური ტკივილების შესამსუბუქებლად.
ანტისიმსივნური
გამოკვლევის თანახმად, რომელიც გამოქვეყნდა Journal of Nutrition Research-ში. , ფოთოლს დადებითი შედეგი ჰქონდა, როგორც ბუნებრივ კიბოს საწინააღმდეგო საშუალებას.
აუმჯობესებს გულის მუშაობას
დაფნის ფოთოლში არის რუტინი და კოფეინის მჟავა. შემადგენლობა. აქედან გამომდინარე, ნივთიერებებს შეუძლიათ ხელი შეუწყონ გულის კაპილარული კედლების გაძლიერებას. გარდა ამისა, სუნელი ხელს უწყობს შემცირებასცუდი ქოლესტერინის დონეს.
ხელს უწყობს კუჭ-ნაწლავის სისტემას
ეს არის დიდი მოკავშირე კუჭ-ნაწლავის სისტემის ფუნქციონირებისთვის. მას შეუძლია თავიდან აიცილოს კუჭის აშლილობა და ასევე არის ძლიერი შარდმდენი საშუალება, რომელიც ეხმარება თირკმელებიდან ტოქსინების გამოდევნას. გარდა ამისა, დაფნის ჩაი ხელს უწყობს დატენიანებას და ებრძვის სითხის შეკავებას.
თმის გამაგრება
მისი მოხმარება ასევე ხელს უწყობს თმის ღეროების გამაგრებას. მისი ბუნებრივი შემადგენლობის გამო, ფოთოლს შეუძლია გააძლიეროს ღეროები და ხელი შეუწყოს თმის ზრდას.
Იხილეთ ასევე: ეს მონეტა ღირს მილიონობით და შესაძლოა დაზოგოთ; შეამოწმეთ მოდელიბუნებრივი ანტიდეპრესანტი
დაფნის ფოთოლი არის ერთ-ერთი ბუნებრივი საკვები, რომელიც ხელს უწყობს შემცირებას. სტრესისა და შფოთვისგან. ეს არის ის ძირითადი ფაქტორები, რომლებსაც დეპრესიის მქონე ადამიანები ყოველდღიურ ცხოვრებაში უმკლავდებიან. ფოთლის შემადგენლობაში შედის ლინალოოლი, რომელიც ითვლება ბუნებრივ დამამშვიდებელ საშუალებად და მისი მოხმარება ხელს უწყობს დაძაბულობის შემსუბუქებას.
