Sužinokite apie lauro lapų naudą sveikatai

 Sužinokite apie lauro lapų naudą sveikatai

Michael Johnson

Brazilijos virtuvėje įprasta, kad į įvairius patiekalus dedama prieskonių, pavyzdžiui, svogūnų, česnakų, paprikų ir pipirų. Dar vienas tipiškas prieskonis - lauro lapai, dažniausiai naudojami feijoadas.

Nors lapai taip dažnai sutinkami kasdieniame gyvenime, daugelis žmonių nežino apie jų naudą. Be to, kad lapai yra ne tik puikus sąjungininkas maisto skoniui pagerinti, bet ir suteikia vartotojams nemažai naudos.

Norint pagerinti maisto skonį, lauro lapų reikėtų dėti pačioje gaminimo pradžioje, kad ruošiant maistą jie išskleistų savo skonį ir aromatus.

Priešuždegiminis ir analgetinis vaistas

Lauro lapų sudėtyje yra seskviterpeninių laktonų - maistinių medžiagų, padedančių kovoti su uždegimu. Arbata su lapais idealiai tinka vartoti menstruacijų spazmų skausmui malšinti.

Taip pat žr: 2023 m. skonis: "Big Mac" ar "Whopper"? Burgerių kova!

Priešvėžiniai vaistai

Remiantis tyrimu, paskelbtu žurnale Mitybos tyrimų žurnalas Lapai buvo teigiamai įvertinti kaip natūrali priešvėžinė priemonė.

Gerina širdies veiklą

Lauro lapuose yra rutino ir kofeino rūgšties, kurie gali padėti sustiprinti širdies kapiliarų sieneles. Be to, šis prieskonis padeda sumažinti blogojo cholesterolio kiekį.

Padeda virškinimo sistemai

Tai puikus virškinimo sistemos veiklos sąjungininkas. Jis gali užkirsti kelią skrandžio veiklos sutrikimams ir yra stiprus diuretikas, padedantis šalinti toksinus iš inkstų. Be to, laurų arbata padeda drėkinti organizmą ir kovoti su skysčių susilaikymu.

Plaukų stiprinimas

Jo vartojimas taip pat padeda stiprinti plaukų sruogas. Dėl natūralios sudėties lapai gali sustiprinti sruogas ir padėti augti plaukams.

Natūralus antidepresantas

Lauro lapas yra vienas iš natūralių maisto produktų, padedančių sumažinti stresą ir nerimą. Tai pagrindiniai veiksniai, su kuriais kasdien susiduria depresija sergantys žmonės. Lapo sudėtyje yra linalolio, kuris laikomas natūralia raminamąja medžiaga, todėl jo vartojimas gali padėti sumažinti įtampą.

Taip pat žr: Tai skirta kino mėgėjams: jei esate "Santander" klientas, pasinaudokite nuolaidomis perkant bilietus.

Michael Johnson

Jeremy Cruzas yra patyręs finansų ekspertas, giliai išmanantis Brazilijos ir pasaulio rinkas. Turėdamas daugiau nei dviejų dešimtmečių patirtį šioje pramonėje, Jeremy turi įspūdingų rezultatų analizuodamas rinkos tendencijas ir suteikdamas vertingų įžvalgų investuotojams ir profesionalams.Gerbiamame universitete įgijęs finansų magistro laipsnį, Jeremy pradėjo sėkmingą karjerą investicinės bankininkystės srityje, kur tobulino sudėtingų finansinių duomenų analizės ir investavimo strategijų kūrimo įgūdžius. Jo įgimtas gebėjimas numatyti rinkos judėjimą ir nustatyti pelningas galimybes paskatino jį pripažinti patikimu patarėju tarp savo bendraamžių.Norėdamas dalytis savo žiniomis ir žiniomis, Jeremy pradėjo savo tinklaraštį Sekite naujausią informaciją apie Brazilijos ir pasaulio finansų rinkas, kad skaitytojams pateiktų naujausią ir įžvalgų turinį. Savo tinklaraštyje jis siekia suteikti skaitytojams informacijos, kurios jiems reikia norint priimti pagrįstus finansinius sprendimus.Jeremy patirtis apima ne tik dienoraščius. Jis buvo pakviestas kaip kviestinis pranešėjas daugelyje pramonės konferencijų ir seminarų, kuriuose jis dalijasi savo investavimo strategijomis ir įžvalgomis. Jo praktinės patirties ir techninių žinių derinys daro jį geidžiamu pranešėju tarp investavimo profesionalų ir trokštančių investuotojų.Be jo darbofinansų sektoriuje, Jeremy yra aistringas keliautojas, labai suinteresuotas tyrinėti įvairias kultūras. Ši pasaulinė perspektyva leidžia jam suprasti finansų rinkų tarpusavio ryšį ir suteikti unikalių įžvalgų apie tai, kaip pasauliniai įvykiai daro įtaką investavimo galimybėms.Nesvarbu, ar esate patyręs investuotojas, ar kažkas, norintis suprasti finansų rinkų sudėtingumą, Jeremy Cruz tinklaraštyje rasite daug žinių ir neįkainojamų patarimų. Sekite jo tinklaraštį, kad išsamiai suprastumėte Brazilijos ir pasaulio finansų rinkas ir būkite žingsniu priekyje savo finansinėje kelionėje.